Karlie Kloss Takto sa naje topmodelka za jeden deň - FIT FOR FUN

Karlie Kloss na obdivuje svoje telo nielen na módnych prehliadkach Victoria's Secret. Akú stravu používa topmodelka na udržanie formy? Rozprávala „StyleCaster“, ktoré jedlá každý deň dáva na stôl.

takto

Karlie Kloss dobyla móla prehliadok a modelov Victoria's Secret okrem iných aj pre Calvin Klein, Dolce & Gabanna a Lacoste. Tajomstvo vášho vysnívaného tela spočíva nielen v tréningu, ale aj v zdravej výžive. Americká kráska sa spolieha na „čisté stravovanie“, čo znamená, že sa na stôl podáva čerstvé nespracované jedlo. Pečivo, biela múka a veľa cukru sú naopak tabu. Ako Kloss zje tag, povedala pre časopis „StyleCaster“.

Takto sa stravuje Karlie Kloss

Topmodelka najradšej začína deň vaječnou bielou omeletou s avokádom a omáčkou Tabasco. Vajcia poskytujú slušný prísun bielkovín, Avacado poskytuje špičkovému modelu zdravé omega-3 mastné kyseliny. Na raňajky modelka pije kávu s trochou mandľového mlieka.

Karlie Kloss nedrží diéty ani stravovacie návyky: „Namiesto toho sa snažím jesť čo najvyváženejšie a jesť zdravé jedlá, ktoré ma udržiavajú v kondícii,“ hovorí 25-ročný mladík. V čase obeda rada varí, čo má na stole. Cestou je často šalát s množstvom zelenej zeleniny.

Topmodelka miluje avokádo

Jedna vec by však nikdy nemala chýbať: Avokádo, vaše absolútne obľúbené jedlo. V stresujúcich dňoch medzi jedlami si dá niekoľko plátkov ovocia, takže chute nemajú šancu. Hviezda „Victoria’s Secret“ má vždy so sebou mandle, jablká a ovsené vločky.

Večer si Kloss pripraví teplé jedlo pre seba: ak nie sú len ryby, v ponuke je „nízkotučné mäso a zelenina“. Po namáhavých tréningoch sa odmení aj tmavou čokoládou. S mierou je tmavá čokoláda nielen zdravá, ale podporuje aj štíhlu líniu.