Kašeľ - To je dobré pre priedušky - FOCUS Online

kašlať

Kašeľ je reflex, pomocou ktorého organizmus katapultuje cudzie telesá alebo hlien z dýchacích ciest. Väčšinou nachladnutie najskôr prichádza so suchým, šteklivým kašľom. Iba potom sa môže vykašliavať na priedušky. Je dôležité veľa piť, či už studené alebo teplé, je na pacientovi, aby sa rozhodol sám.

Ako vzniká nutkanie na kašeľ?

Kašeľ môže byť bolestivý, ale je to nevyhnutná dráždivá reakcia na uvoľnenie dýchacích ciest. Vykašliavaním sa odstráni bronchiálny hlien a cudzie telesá z vnútornej strany pľúc. Keď je sliznica dolných dýchacích ciest podráždená škodlivinami, cudzími telesami alebo patogénmi, objaví sa reflex kašľa.

Patogény sa vždy najskôr usadia na sliznici a kolonizujú tak dýchacie cesty, na čo sliznica reaguje so zvýšenou tvorbou hlienu. Nakoniec vykašliavaním odstránite hlien a patogény z pľúc a priedušiek.

Aké sú príčiny kašľa?

Mnoho chorôb sa prejavuje kašľom ako sprievodným javom, aj keď to je často iba jeden príznak z mnohých. Medzi najčastejšie príčiny patria tieto klinické príznaky: prechladnutie, chrípka, bronchitída alebo chronické infekcie dutín. Aby ste zistili príčinu, mali by ste pozorovať ďalšie príznaky choroby - napríklad ak trpíte dýchavičnosťou, bolesťami na hrudníku alebo máte vysokú horúčku a nie je možné očakávať žiadne zlepšenie, mali by ste vyhľadať lekára.

Ako dlho trvá, kým kašeľ ustúpi?

Dlhodobý kašeľ je nepríjemný a môže spôsobiť obavy, ale vo väčšine prípadov je neopodstatnený. Je normálne, že po infekcii horných dýchacích ciest budete mať kašeľ až štyri až šesť týždňov. Kašeľ je definovaný ako chronický, ak pretrváva dlhšie ako osem týždňov. Obzvlášť s deťmi alebo starými ľuďmi by ste však mali byť obzvlášť opatrní a dodržiavať sprievodné choroby ako horúčka alebo dýchanie. Dôležité: Ak sa necítite dobre a nepociťujete žiadne zlepšenie v priebehu choroby, mali by ste preventívne vždy kontaktovať svojho lekára.

Čo pomáha proti kašľu?

Ak sa nechcete hneď uchýliť k silnej medicíne, môžeme vám odporučiť nasledujúce domáce lieky. Môžu pozitívne podporiť priebeh ochorenia a pomôcť vám zotaviť sa:

Chladné kúpele uvoľňujú sekrét z nosa a priedušiek:

Pozor: Neošetrujte vykašliavajúci kašeľ upokojujúcim čajom. Nemiešajte čaj podporujúci kašeľ a čaj v pare.

Cibuľový čaj uľahčuje vykašliavanie:

Návod: Cibuľu nakrájame na plátky a necháme dusiť v pol litri vody asi päť minút. Zápar preceďte cez sitko a oslaďte trochou medu. Pite až štyri šálky denne čo najhorúcejšie.
Horúce pary skvapalňujú hlien: Tymián, eukalyptus, mäta pieporná pomáhajú kašľu, ktorý skvapalnením hlienu produkuje veľa spúta.

Návod: Dva litre vody privedieme do varu. Nalejte vodu do hrnca a pridajte niekoľko kvapiek jedného z olejov. Potom držte tvár nad miskou, zakryte si hlavu veľkým uterákom a desať minút sa zhlboka nadýchnite nosom. Pozor: Deti nesmú vdychovať horúce pary éterickými olejmi - hrozí zadusenie!

Aké domáce lieky sú účinné pri kašli u dojčiat a detí?

Najmä u detí a dojčiat by ste sa mali uistiť, že používate obzvlášť jemné domáce lieky na kašeľ. Mnoho detí navyše kvôli intenzívnej chuti odmieta domáci sirup proti kašľu vyrobený z cibule alebo reďkovky. Preto pre vás máme nasledujúce tipy:

Med: Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam možno med považovať za univerzálnu zbraň proti kašľu a iným príznakom nachladnutia. Jedna alebo dve lyžice medu rozpustené v teplom mlieku zmierňujú nutkanie na kašeľ a upokojujú podráždenú sliznicu hrdla.
Šťava z čiernych ríbezlí: Väčšina detí má šťavu rada a obsahuje veľa vitamínu C, ktorý priaznivo pôsobí pri prechladnutí s kašľom a posilňuje imunitný systém. Používajte iba nesladený džús, môžete ho prípadne zriediť horúcou vodou.