Kastról na cestoviny so stredomorskou zeleninou a tvarohom Gervais ®

gervais

prísady

  • 200 g tagliatelle
  • Po 1 cibuli a 1 strúčiku cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 100 gramov baklažánu
  • 100 g cukety
  • 1/2 červenej papriky
  • 1/2 žltého korenia
  • 2 paradajky
  • 100 ml zeleninového vývaru
  • 1 lyžička tymiánových listov
  • 2 vajcia
  • 125 ml krému
  • 200 g Gervais Cottage Cheese ® Originál
  • Soľ korenie

príprava

Ingrediencie sú dostatočné pre 2 osoby

Príprava:
Cestoviny uvaríme podľa pokynov na obale, scedíme.

Medzitým si ošúpte a na kocky nakrájajte cibuľu a cesnak a poduste ich na oleji.

Zeleninu nakrájajte na kocky a pridajte, krátko restujte a okoreňte. Deglazujeme vývarom, posypeme tymiánom a povaríme 8 minút.

Zmiešajte cestoviny a zeleninu, podľa chuti okoreňte a nalejte do formy.

Vajcia rozšľaháme so smotanou, vmiešame do nich tvaroh Gervais ®, okoreníme a zalejeme cestovinami. Pečené v rúre na 180 stupňov po dobu 25 minút.

Nutričné ​​hodnoty:
Energia 723 kcal/3027 kJ
Sacharidy 48 g
Bielkoviny 30 g
Tuk 46 g
Chlebové jednotky 3

Čas prípravy: 20 min. + 25 min. Čas pečenia
Úroveň náročnosti: ľahká