Katherine Heigl odhaľuje, ako sa jej podarilo schudnúť za 14 mesiacov od pôrodu
20. februára Katherine Heigl odhaľuje, ako sa jej podarilo schudnúť za 14 mesiacov od pôrodu
Katherine Heigl porodila chlapčeka 20. decembra 2016, ale až teraz, 14 mesiacov po pôrode, sa herečke podarilo schudnúť a dosiahnuť svoju postavu pred tehotenstvom. Katherine zverejnila niekoľko fotografií, ktoré ukazujú jej pokrok.
20. decembra 2016 porodila Katherine Heigl synčeka, ktorý bol jej prvým biologickým dieťaťom. Včera však 39-ročná herečka zverejnila na Instagrame tri fotografie, ktoré ukazujú jej takmer 14-mesačnú cestu za postavou pred tehotenstvom.
V texte, ktorý sprevádzal fotografie, herečka, ktorú bude možné vidieť v ôsmej sezóne série Obleky, otvorene prehovorila o tom, aké ťažké bolo zhodiť prebytočné kilá získané počas tehotenstva.
Príspevok zdieľaný Katherine Heigl (@katherineheigl) 19. februára 2018 o 11:21 PST
„Prvá fotografia bola urobená mesiac po pôrode. Druhá, o rok neskôr, a posledná bola vyrobená tento víkend “, napísala herečka na svoj účet na Instagrame. „Prial by som si, aby som medzi prvým a druhým obrázkom urobil ešte niekoľko obrázkov, aby ste skutočne videli, aký pomalý bol môj postup, ale bohužiaľ ... v tých mesiacoch som bol zaneprázdnený tým, že som všetko pokrýval, nie pózovať v spodnom prádle! “
Katherine Heigl povedala, že ďalšia dovolenka na pláži, práca v seriáli Suits, ale aj „moja veľká túžba cítiť sa fit, silná a sexi“ ju motivovali urobiť všetko pre to, aby sa vrátila k závideniahodnej fitnes.
Herečka uviedla, že sledovala program Bikini Body Guide austrálskej trénerky Kayly Itsines a ten v aplikácii Sweat. „Nebudem klamať, tréning je veľmi tvrdý, ale pokrok, ktorý som mal za pouhých päť týždňov, ma motivoval a inšpiroval ma pokračovať.“
Príspevok zdieľaný Katherine Heigl (@katherineheigl) 23. októbra 2017 o 8:37 PDT
Katherine Heigl nie je jedinou herečkou, ktorá otvorene prehovorila o náročnej ceste k postave pred narodením. Pred pár dňami zverejnila Blake Lively na Instagrame fotografiu, na ktorej je vidieť závideniahodnú postavu. V texte, ktorý fotografiu sprevádza, herečka hovorí, aké ťažké to bolo, kým sa jej po pôrode druhého dieťaťa podarilo schudnúť.
„Zdá sa, že nemôžete stratiť 27 kilogramov získaných počas pôrodu iba scrollovaním na Instagrame a premýšľaním, prečo nevyzeráte ako všetky tie modelky v bikinách. Ďakujem @donsaladino za pomoc pri návrate do formy. Desať mesiacov na priberanie, 14 mesiacov na chudnutie. Som veľmi hrdý, “napísal Blake Lively na Instagrame.