Kôpor, med a ďalšie prírodné produkty, ktoré vás zbavia sezónnych alergií
Vstúpila jar do svojej úlohy tak dobre, že sa prejaví aj na vašich telách? Spôsobuje peľ alergie a neviete, ako sa ich zbaviť? Existuje niekoľko spôsobov, ako s nimi zaobchádzať, ale my, ako obvykle, dávame prednosť prírodným, ktoré určite neovplyvňujú naše zdravie.
Ak viníte matku prírodu z jej „nesprávnych“ zákonov, pretože trpíte kontaktom s niektorými faktormi životného prostredia, mali by ste vedieť, že prináša aj liečbu. Máme širokú škálu rastlín s liečivým účinkom, ktoré pri ich správnom použití dokážu zbaviť alergie.
O príčine ich vzniku, o tom, ako sa prejaviť, ale aj o tom, ako sa vyhnúť jarným alergiám, sme hovorili v predchádzajúcom článku. Teraz vás však oboznámim s niektorými prírodnými metódami, pre prípad, že ste boli terčom alergénov a potrebujete liečbu, alebo sa chcete vyzbrojiť železnou imunitou na vzdorovanie peľu.
Žihľava. Jar nám prináša neznesiteľné alergie, pretože nám tiež pomáha. Žihľava je výnimočné prírodné antihistaminikum a pomáha inhibovať reakcie imunitného systému na alergény. Čaj zo sušených listov žihľavy vás zachráni pred svrbením tváre a kýchaním.
Feferónka. Jeho zloženie je bohaté na kvercerín, antioxidant, ktorý pomáha v boji proti alergiám. Okrem tejto vzácnej kvality je korenie tiež dobrým antihistaminikom, ktorý má schopnosť prirodzene zastaviť uvoľňovanie histamínov, stabilizovať žírne bunky a znižovať stres (stres zosilňuje alergie). Ďalšie potraviny bohaté na kvercetín sú: cibuľa, jablká, hrozno, citrusové plody, čerešne, čierny a zelený čaj, brokolica, maliny a ďalšie.
zázvor. Tieto zázračné korene upokojujú podráždenie hrdla a zbavujú nás nepríjemných vnemov dýchacích ciest. Rovnako ako pri prechladnutí, aj zázvorový čaj osladený trochou medu bude v rekordnom čase bojovať proti alergii.
Zeler. Pripravte si zelerovú šťavu z listov aj z koreňa a konzumujte ich každý mesiac 250 ml trikrát denne pred každým jedlom.
Ľubovníkový olej. Úspešne lieči kožné alergie a rôzne ochorenia. Aj keď ho nájdete v špecializovaných predajniach, môžete si tento olej pripraviť aj doma, a to podľa nasledujúceho receptu: 20 gramov sušených kvetov navlhčite 50 ml alkoholu 700. Po 12 hodinách pridajte 200 ml olivového oleja alebo, ak taký olej nemáte, môžete použiť slnečnicový olej, potom túto kompozíciu nechajte 5-6 týždňov máčať. Každých 7 dní pridajte 100 g kvitnúcich hrotov ľubovníka.
