Katjina cesta za vysnívanou postavou - konečne si môžem obliecť to, čo chcem! (Časť IV) - BodyVenture -

Včera sme mali opäť náš deň merania a váženia a medzitým Katja dosiahla tieto výsledky:

Chudnutie: 15 kg

-10 cm obvod pása

-13 cm obvod bokov

-Obvod hrudníka 9 cm

-13 cm stehno (pravé)

-5,5 cm nadlaktie (pravé)

-približne 7% telesného tuku

Keď na to nemôžete byť hrdí!

Je obzvlášť pekné sledovať, ako sa vaše telo deformuje na nádherne ženskú postavu s vytesaným pásom. Pri nárazovej diéte často chudneme, ale v skutočnosti nevyzeráme nahí dobre. Svaly sa stávajú plochejšie, pokožka je ochabnutejšia a podobne.

Schudnúť môže každý. Skutočný výkon je dokázať vyzerať dobre nahý a udržať váhu natrvalo. Vďaka šikovnej koncepcii, prenosu vedomostí a zmenám životného štýlu, ktoré sú individuálne prispôsobené každodennému životu, nebude mať Katja problém ďalej znižovať svoju váhu a nakoniec si ju aj udržať.

Samozrejme, že je lákavé, keď koncept sľubuje, že za 2 mesiace schudne 20 kíl. Vo väčšine prípadov sa však zbytočne trápite, často strácate namiesto telesného tuku veľa cenných svalových bielkovín, ste hladní, máte zlú náladu a chýba vám energia. Váš metabolizmus sa prispôsobí, vaše hormóny sa zmiešajú a je stále neuveriteľné ťažké udržať svoju váhu na nízkej úrovni a zároveň zostať zdravý a šťastný.

Nikdy nesľubujem žiadne rýchle chudnutie. Sľubujem však, že je to nádherný pocit tela a nesmierne zvýšená kvalita života. Skvelé telo, ktoré sa z neho vyvíja, je len bonus.

Spýtal som sa Katje, čo jej robí najväčšiu radosť z jej nového tela. To bola vaša odpoveď: „Môj najsilnejší sval je moja vôľa! Stačí otvoriť šatník a môcť si obliecť čo len chcem, pretože všetko je zapnuté

bude pre mňa vyzerať dobre, cítim sa žiarivo. ““

Katja je v podstate veselý človek a vždy ním bola, ale s novým pocitom tela skutočne žiari ešte viac.