Terapia odpustenia - duchovno
Duchovno
Pred dvoma desaťročiami havajský psychológ prekvapil vedecký svet tým, čo by sme mohli právom označiť za zázrak. Havajská štátna nemocnica v tom čase čelila obzvlášť vážnym problémom pre duševne chorých, ktorí spáchali ohavné zločiny.
Ich násilie bolo také veľké, že hoci im boli nasadené putá na rukách a nohách, zdravotnícky personál sa nimi cítil vážne ohrozený a väčšina klinických psychológov zvykla rezignovať asi po mesiaci práce s takýmito pacientmi.
Napriek varovaniam dobre mienených kolegov, ktorí sa ho snažili presvedčiť, aby nepracoval na takom mieste, čo viedlo k profesionálnej samovražde, doktorka Haleakala Lew Len túto prácu stále prijala. A potom sa začali objavovať zázraky. Už po niekoľkých mesiacoch sa ukázalo, že mnohí z týchto pacientov už putá nepotrebovali.
Dávky liekov u väčšiny pacientov významne poklesli, u niektorých dokonca ustali. Po štyroch rokoch musel byť pavilón pre nedostatok zatvorený. násilných pacientov.
Najzaujímavejšou časťou je, že za tieto štyri roky doktor Len nehovoril so žiadnym zo svojich obávaných pacientov. Navyše ich ani nevidel! Jeho požiadavkami na pozíciu klinického psychológa bolo poskytnúť mu kanceláriu a prístup k spisom hospitalizovaných zločincov.
Všetko, čo som musel urobiť, bolo pracovať na vlastnej osobe, povedal neskôr doktor Len. Ak chcete niekoho uzdraviť, vrátane duševne chorého vraha, môžete to uzdraviť sami. ““
Teraz, v 70. rokoch, Dr. Len úspešne pomáhal počas celej svojej kariéry a používal túto metódu na tisíce ľudí, vrátane práce so skupinami v prestížnych medzinárodných organizáciách, ako sú UNESCO a OSN. Dr. Len je doktorom psychológie na univerzite v Iowe v Spojených štátoch. Svoj pozoruhodný úspech klinického psychológa však pripisuje tradičným liečebným postupom, ktoré sa naučil od ženy kahuny Morrnah Nalamaku Simeony.
Kto sú kahuna? V havajčine sa huna prekladá ako tajomstvo a kahuna ako strážca tajomstva, znalec tajomstva, expert, majster. Ak chcete, kahuna je ekvivalentom majstra v stredovekom cechovom systéme. Každé remeslo, umenie alebo remeslo malo svoju vlastnú kahunu. Tento pojem sa však stal známym ako ekvivalent šamana, liečiteľa, kňaza. Opisujú sa sily týchto kahunov, ktoré sú známe legendami, schopnými vykonávať zázračné uzdravenia, ovplyvňovať počasie, chodiť po žeravých uhlíkoch, priťahovať prosperitu atď.
Morrnah Nalamaku Simeona bola jednou z posledných skutočných kahunov na Havaji, ktorú úrady v roku 1983 oficiálne pomenovali ako živý poklad na Havaji (živý poklad na Havaji). Založila nadáciu I, nezisková organizácia určená na šírenie filozofie a psychologických postupov starodávnej kahuny predtým, ako sa stratili. Tradičná metóda, ktorú sa naučil doktor Len z Morrnah Simeona a úspešne sa použila v štátnej nemocnici na Havaji a ďalej, sa nazýva ho'oponopono, čo by sa dalo preložiť opravou vecí, opravou chyby.
Metóda je mimoriadne jednoduchá, taká jednoduchá, že naša myseľ, fascinovaná zložitosťou a majstrovská v masívnych a zbytočne komplikujúcich veciach, má impulz okamžite ju odmietnuť. Na druhej strane, napriek svojej jednoduchosti je metóda založená na princípoch huna, ktoré sú pre nás dosť ťažké, a to tie, ktoré sú vychované v duchu úcty k racionálnym a vedeckým.
Svet je odrazom našich myšlienok. Rovnako ako Budha, aj starodávna kahuna verila, že svet tvoríme prostredníctvom našich myšlienok. Všetko, čo sme, všetko, čo sa deje v našom živote, je dôsledkom našich myšlienok.
Podľa slov Morrnah Simeony je svet odrazom toho, čo sa deje v nás. Ak čelíme problému, musíme hľadať príčinu v sebe, nie vo vonkajších faktoroch.
Ak nás osoba agresuje, je užitočné si uvedomiť, že iní sú pre nás zrkadlom a že agresia tejto osoby je iba vonkajšou projekciou našej vlastnej potlačenej agresie.
Ak nám šéf povie, že nie sme dosť dobrí na prácu, ktorú robíme, potom sú jeho slová iba odrazom toho, čo si o sebe myslíme my sami.
Ak ochorieme, je dobré vedieť, že pre kahunu je telo domom pre myšlienky: príčina choroby spočíva v negatívnosti myšlienky, v omyle v úsudku.
Na chybách úsudku sa nestalo nič zlé, hovorí doktor Len s humorom. Môžem ťa zabiť, to je všetko.
Vo videní kahuny je myseľ ako záhrada a myšlienky ako semená. Pučia a prinášajú ovocie. Musíme byť opatrní, aké myšlienky si vkladáme do mysle, pretože nevyhnutne zožneme to, čo sme zasiali. Dobrá správa je, že akýkoľvek stres, nerovnováhu alebo chorobu je možné napraviť prácou na sebe. Nie je potrebné hľadať odpovede ani pomoc mimo seba. A nikto vám nemôže poskytnúť dôležitejšie informácie, ako môžete získať sami sebe, keď sa pozriete do seba, hovorí Morrnah Simeona.
Pre kahunu sú vonkajšie okolnosti barometrom našej úrovne vedomia. Zdravotný stav alebo choroba, prosperita alebo chudoba, náš úspech alebo neúspech tých, ktorí sú okolo nás, odráža úroveň vedomia, ktorú sme dosiahli.
Ak sa zmení naša úroveň vedomia, vonkajšie okolnosti sa rýchlo zmenia a úroveň vedomia sa môže výrazne zvýšiť, ak prevezmeme zodpovednosť za všetko, čo sa v našom živote deje, za všetko, čo sa deje okolo nás.
Uzdravenie alebo zmena začína prevzatím zodpovednosti. Čo to znamená prevziať 100% zodpovednosť za všetko, čo sa v našom živote stane?
Znamená to akceptovať, že vy sami a nikto iný nie je tvorcom všetkého, čo zažívate, všetkých udalostí, ktoré zažívate, hovorí doktor Len, vedomý si toho, že jeho vyhlásenie môže byť pre vás šokujúce alebo dokonca poburujúce. väčšina ľudí.
Je veľmi ťažké stráviť v spoločnosti, v ktorej sme si zvykli všade hľadať výhovorky, obviňovať ostatných z toho, čo sa v našich životoch nedeje, pestovať vytrvalú mentalitu obete. Navyše je táto myšlienka ťažko prijateľná aj pre ľudí považovaných za zodpovedných. Pretože jedna vec je prevziať zodpovednosť za svoje vlastné činy a druhá prevziať zodpovednosť za násilné činy ľudí, s ktorými ste nemali nič spoločné a s ktorými máte jedinú súvislosť - spoločné bývanie v jednom meste.
Mnoho psychológov by povedalo, že takéto myslenie nás obviňuje iba prehnane.
Prístup k zázraku a implicitne k nadvedomiu je možný iba vtedy, keď sa na svet začneme pozerať očami dieťaťa. Ide o znovuobjavenie neviny, nie o kultiváciu detstva. Problém dospelých spočíva v tom, že stratili nevinu, systematicky sa vyhýbajú zodpovednosti a zdôraznili svoje detinstvo. Kahuna hovorí, že obnovením neviny do stavu, keď nesúdime, neoznačujeme, nie sme posadnutí osobným ziskom, sa náš život môže radikálne zmeniť.
Neboj sa Celý svet je vaším výtvorom a toto treba brať doslovne, hovorí doktor Len.
Za násilné činy duševne chorých zločincov v štátnej nemocnici na Havaji boli zodpovední iba za to, že sa objavili v jeho živote.
Ich problémy boli jeho výtvorom, a preto všetko, čo musel urobiť, aby ich uzdravil, bolo pracovať na sebe, vymazať myšlienky, ktoré ich generovali. Dalo by sa povedať, že je to prehnané, aj keď sa zdá, že nedávne objavy kvantovej fyziky vedú k rovnakým záverom. To znamená, že ak majú naše deti zdravotné problémy, niektorí z nás ich spôsobili; ak náš obchodný partner potiahne za nitky, dosiahli sme to; ak nás manžel alebo manželka podvádzajú, prilákali sme to.
Zdá sa to absurdné. Udalosti v našom živote však aktualizujú spomienky, vzorce minulých akcií a podivné reakcie. Koniec koncov, všetci sme zažili reakcie, ktoré nás prekvapili, a tí, ktorí nás veľmi dobre poznali, reakcie, pri ktorých sa nezdalo, že sme sami sebou, však? Ak čelíte problému, hraničná situácia, problém, utrpenie, otázka, ktorú si musíte automaticky položiť, je: čo sa presne vo mne deje, čo spôsobilo alebo prilákalo tento problém? Potom musíte vymazať myšlienky, ktoré tento problém vytvorili.
Ako však môžeme vedieť, aké myšlienky to vytvorili? Nebojte sa, hovorí doktor Len. Niektorí z vás to vedia. Musíš mu na to dať povolenie. “Keď súdim človeka, stane sa z neho„ väzeň mojich myšlienok “.
Svet tvoríme prostredníctvom našich myšlienok a pre kahunu to nie je metafora. Je to realita. Vo svojej vízii „, ktorá je spoločná s víziou všetkých náboženstiev“, Boh stvoril dokonalé bytosti, ale toto už nemôžeme vidieť, pretože medzi tým, čo existuje v skutočnosti a tým, čo vidíme, sa vkladá myšlienka.
Ak je treba niečo napraviť, povedzme kahunu, potom si myslíme, že je to nesprávne. Za týchto okolností by sme sa asi nemali veľmi čudovať, že doktor Len uzdravil svojich pacientov a pracoval iba na sebe.
Čo presne urobil doktor Len, aby uzdravil svojich pacientov? Stále som opakoval: prepáč. Prosím, odpustite mi, povedal pokojne doktor Len. To je všetko.
Naozaj šokujúce! Mám podozrenie, že doktor Len rád šokuje, prekvapuje silným a neočakávaným úderom, našou duševnou rutinou. Hovorí, že ľudia, najmä obyvatelia Západu, premýšľajú príliš veľa. Konkrétne sú zachytené v rutine programov, ktoré bežia nevedome. Na rozdiel od toho, čo si myslíme, dôrazne tvrdí, že intelekt nemôže vyriešiť problémy. Myslím si, že Einstein by s ním bol súhlasil, pretože uviedol, že „problém sa nedá vyriešiť na úrovni myslenia, ktorá ho vygenerovala“.
ŽIADAJTE O ODPUSTENIE
Preto si musíte uvedomiť iba problém, ktorý cítite na fyzickej, emočnej, mentálnej úrovni atď., A potom začať očistiť svoje myslenie, ktoré ju priťahovalo, prostredníctvom procesu pokánia a odpustenia.
Prosím, odpusť mi, že som ťa urobil zajatcom mojich myšlienok a pretože som prostredníctvom negatívnosti svojich myšlienok deštruktívne ovplyvnil tvoje správanie. Je to tak v kresťanstve: modlitbe musí predchádzať pokánie a žiadosť o odpustenie. Toto môže robiť vedomý: činiť pokánie a požiadať o odpustenie. Zvyšok je práca nadvedomia, on je harmonizér, liečiteľ. Sme väzňami svojej vlastnej mysle a nemôžeme uniknúť pomocou mysle samotného väzňa.
Ako si môžete pomôcť v každodennom živote?
Tento proces sa dá využiť v rôznych situáciách: keď sme chorí, keď je chorý niekto z našich blízkych, keď čelíme profesionálnym, finančným, emocionálnym problémom atď.
Ak problém súvisí so zdravím, môžeme telu povedať:
Je mi ľúto, že som ti ublížil svojimi negatívnymi myšlienkami. Prosím odpusť mi.
A to úprimne opakujeme, kým problém nezmizne.
Ak má dieťa problémy v škole, môžeme mentálne zopakovať:
Je mi ľúto, že som vám tieto problémy vytvoril prostredníctvom svojich myšlienok. Prosím odpusť mi.
Je nevyhnutné, aby skúsenosť bola autentická a žiadosť o odpustenie bola úplne úprimná. Okamžitým dôsledkom je pocit lásky a doktor Len a Morrnah Simeona vyhlasujú, že toto je signál, že uzdravenie sa začalo.
Pravdepodobne pri prvom čítaní budete tieto veci odmietať z dôvodu, že ide o nezmysly, príbehy, ktoré majú deti uspať. Ale kahuna tvrdí, že nadvedomie je vnímavé k jazyku dieťaťa a ignoruje vedecké formulácie. Je zaujímavé, že psychoanalýza dospela k podobnému záveru: domýšľavé, chytré a intelektualizované interpretácie sa k pacientom nedostávajú.
Prístup k zázraku a implicitne k nadvedomiu je možný iba vtedy, keď začneme na svet pozerať očami dieťaťa. Ide o znovuobjavenie neviny, nie o kultiváciu detstva. Problém dospelých spočíva v tom, že stratili nevinu, ale svoje detstvo zvýraznili systematickým vyhýbaním sa zodpovednosti.
Kahuna tvrdí, že obnovením neviny do stavu, v ktorom nesúdime, neoznačujeme, nie sme posadnutí osobným ziskom, sa náš život môže radikálne zmeniť: zbytočne sa vzdávame komplikovania života a znovu získavame radosť z v živote sa stávame tvorivejšími, pružnejšie a efektívnejšie sa prispôsobujeme zmenám; a kvalita našich vzťahov sa výrazne zlepšuje.
NA MIERE ZÁVERU
Lekár z USA, Dr. Ira Byock, intenzívne pracoval s nevyliečiteľne chorými pacientmi a svoje skúsenosti a závery opísal v dvoch najpredávanejších knihách.
Jeden z nich sa volá Štyri veci, na ktorých záleží najviac a odkazuje na najbežnejšie výroky, ktoré pacienti robia na smrteľnej posteli pre svojich blízkych. Sú to:
Dr. Ira Bylock je presvedčený, že nesmieme prísť na pokraj smrti, aby sme mohli použiť tieto výroky, ktoré podľa jeho názoru majú obrovský potenciál na uzdravenie našich vzťahov a hĺbkovú transformáciu našich životov.