Kaviárový šalát Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

cristian

cristian

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

Na druhý deň mi niekto dal chuť na kaviár ...
Aj keď väčšina receptov na internete ponúka prísady ako krupica, chlieb, mlieko ... komerčné výrobky obsahujú škrob, nekvalitné bielkoviny (sója), rôzne prísady ... zostaneme pri čerstvých kaprových vajciach, oleji, citrónovej šťave, cibuli.

šalát

Boli úplne vynikajúce. Spočiatku sú dosť náročné na konzumáciu bez chleba (ketogénna strava), ale nie nemožné.
Berte do úvahy aj množstvo pridaného oleja, ak nie ste zvyknutí jesť tuky ... môžete mať problémy.
Vajcia sú vlastne rybie vajcia.
Čierny a červený kaviár obsahuje významné množstvo bielkovín (25%), vitamínov (najmä B12, cholínu) a minerálov.
Zlý nie je ani obyčajný kaviár. Bielkoviny, tuky, vitamíny, minerály.
Jediným problémom by bolo vysoké množstvo cholesterolu (600 mg na 100 g v prípade čierneho kaviáru).
Pozor: kombinácia kaviárového šalátu (s veľkým obsahom tuku) a chleba je kalorickou bombou. Ak chcete schudnúť, majte to na pamäti.

Pripomienky

Kaviárový šalát - 11 komentárov

aký olej si použil? používa sa tiež nerafinovaná kukurica?

hroznový olej, má neutrálnu chuť.
Kukurica má špecifickú chuť, neurobil by som túto voľbu.

thx.ale kde nájdem hroznový olej . na ktoromkoľvek plafare sa pýtam, majú len 10 ml verziu, ktorá stojí asi 4 lei . cora, metro, carrefour nemaj mega image papriky tiež

Nepamätám si, odkiaľ som to vzal, ale je to 1 liter a stojí asi 25 RON.
Môžete samozrejme použiť aj iné oleje.

O kaviári + chlieb. Mám otázku, ktorá ma už dlhšie trápi. Tyčinka sa odporúča viac ako chlieb?

Je to príbeh.
Zdá sa, že existujú určité druhy chleba (nekvasený chlieb), ktoré neobsahujú droždie, ale nesúvisia s komerčným lepidlom, ktoré je z toho, čo som čítal na štítku, rovnaké ako bežný chlieb.
Možno kvôli konzistencii jesť menej ... ale múka + voda + prísady áno.

Hroznový olej sa nachádza aj v produktoch Kauflands a Mega Images.

Ďakujem za odpoveď! Lepidlo, ktoré som si kúpil, nemá žiadne prísady a myslím si, že preto má trvanlivosť iba 4 dni (v porovnaní s krájaným chlebom, ktorý je starý 2/3 týždne). Aspoň preto si myslím, že by som sa toho radšej držal, než to vzdám.

Nevedel som, že kaviár je vhodný pre keto ...
Naozaj som mal pre nich slabosť!
teraz idem do obchodov Rusov po svoje vajcia všetkého druhu ...

Pripravujem si ich doma a jem ich na plátkoch uhorky. Spočiatku som si myslel, že táto kombinácia nie je práve ideálna, ale okamžite sa zmenila na obľúbenú. Dúfam, že ju vyskúšate a tiež vám bude chutiť.

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.