Kávový píling bojuje proti celulitíde s wellnessom bohatým na kofeín

Kávový peeling: proti celulitíde bojujte s kofeínom

01.10.2012, 14:38 | fs (CF)/ses

Relaxujte pokožku kávovým peelingom (Zdroj: CHROMORANGE/obrázky imago)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Mnoho údajne kozmetických zázračných liekov sľubuje priekopnícke úspechy v boji proti celulitíde. Problém: stoja veľa peňazí. V súčasnosti sa diskutuje o lacnej alternatíve: o kávovom peelingu. Obsah kofeínu a jemné zrnká kávy sú vraj ideálnou surovinou na šúpanie proti pomarančovej kôre. Vysvetľujeme, čo si o tom myslia odborníci.

Mýty o celulitíde

Fotoséria s 9 obrázkami

Kofeín na celulitídu?

S pribúdajúcim vekom stráca spojivové tkanivo napätie - vyskytuje sa takzvaná celulitída - ľudovo nazývaná aj pomarančová kôra. V tejto súvislosti kozmetický priemysel predpokladá špeciálne krémy a tinktúry proti celulitíde. Mnoho z týchto komerčne dostupných produktov obsahuje kofeín. Účinná látka v káve údajne odvodňuje tkanivo a podporuje odbúravanie tukov. Vedci z univerzity v Rio de Janeiro sa v tejto súvislosti bližšie pozreli na účinky kofeínových krémov.

Vedec: Žiadny priamy účinok kofeínu na celulitídu

Brazílski vedci zmiešali telový krém so siedmimi percentami kofeínu a testovaniu krému dali 99 ženám štyri týždne. V tomto období si ženy nanášali kofeínový krém na stehná dvakrát denne. Po testovacej fáze bola pokožka testovaných osôb vyšetrená na jej hustotu a priemer bunkových dutín. Výsledok: Hustota aj priemer bunkových dutín a cirkulácia v tukovom tkanive - teda rozsah celulitídy - sa takmer nezmenili. Avšak obvod stehna žien sa výrazne znížil o viac ako 80 percent. Použitý kofeínový krém nezmenil celulitídu, ale znížil obsah tuku.

Jediný účinný liek na celulitídu: cvičenie

Jediným spôsobom, ako čeliť celulitíde, je spojiť cvičenie so zdravou stravou. Športová aktivita stimuluje metabolizmus a zabraňuje telu ukladať tukové bunky. Veľa pohybu je preto jedinou účinnou metódou na zmenšenie nafúknutých tukových buniek pod kožou. Silové cvičenie tiež pomáha stimulovať spaľovanie tukov aktiváciou svalov a napínaním pokožky. Nezabudnite tiež na stravu s nízkym obsahom tukov a bielkovín, aby ste si nezničili športové úspechy zlým jedlom.

Kávový peeling ako prostriedok proti celulitíde: Takto sa to robí

Od kávového šrotu teda nečakajte žiadne zázraky v boji proti celulitíde. Aj napriek tomu môže byť vlastnoručne vyrobený kávový píling upokojujúcim zážitkom pre telo i myseľ. Kávové šupky proti celulitíde sú dostupné ako hotové zmesi, dajú sa však vyrobiť oveľa lacnejšie iba s niekoľkými prísadami. Máte rôzne možnosti: Môžete použiť čistú kávovú usadeninu z filtra alebo pridať trochu oleja. Kávový prášok sa dá pomocou oleja trochu lepšie rozložiť na pokožku. Zmiešajte tri polievkové lyžice kávového prášku s rovnakým množstvom mandľového telového oleja a všetko dobre premiešajte, radí časopis „Freund“. A wellness balíček je pripravený!

Masáž umožňuje maximálny wellness efekt

Silné masírovanie by sa malo dostať aj do hlbších vrstiev tuku a napnúť spojivové tkanivo. Kávový píling funguje dvoma spôsobmi: na jednej strane kofeín obsiahnutý v kréme stimuluje odbúravanie tukov, na druhej strane masáž s jemnými zrnami podporuje prekrvenie tkaniva a zároveň odstraňuje odumretú pokožku. Kávový peeling zaisťuje na pokožke príjemne mäkký wellness efekt.

Alternatíva krémov:Celulitída - Pomáha sauna alebo je škodlivá?
Starostlivosť o kožu:Ako sa chytiť pomarančovej kože
Soľný peeling: wellness pre pokožku s morskou soľou
Rasul: wellness ošetrenie minerálnou zeminou
Moment potešenia:Káva bez kofeínu: užitočná alebo nezdravá?

Rýchle wellness doma

A takto je peeling obzvlášť efektívny: Najskôr sa osprchujte teplou vodou, aby sa póry pokožky otvorili. Potom kávovým pílingom dôkladne rozdrvte oblasti pokožky postihnuté celulitídou. Po krátkej dobe pôsobenia dvoch až troch minút celú vec opláchnite. Striedanie studenej a teplej vody tiež podporuje krvný obeh. Dôležité: Na drhnutie použite kávu s kofeínom. Káva bez kofeínu s jemnými zrnami produkuje rovnaký masážny efekt aj počas masáže, ale píling svoj plný účinok rozvinie až pri účinnej látke, ktorá podporuje odbúravanie tukov v pokožke.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.