Nicola schudla pomocou programu Click mobile barracks
V 41 rokoch je Nicola hrdá na figúru, ktorú jej mnohé dospievajúce dievčatá závidia. Sólistka sa dokázala s veľkým úsilím zbaviť 15 kilogramov a teraz robí veľa obetí, aby udržala svoje telo stiahnuté z kruhu: prísna strava, desať hodín joggingu a tanca.
Nicola, ktorá je vždy oceňovaná za svoje špeciálne vokálne vlastnosti, si uvedomuje, že obraz je v skutočnosti ten, ktorý sa predáva v rumunskom šoubiznise, takže dodržiavala trh.
Keď sólistom, len niečo vyše 20 rokov, silno fúkali do zátylku, exmanželka skladateľa Mihaia Alexandru urobila v kapitole obrazu niekoľko radikálnych zmien, aby sa znovu začlenila do hudobnej krajiny: vlasy si zafarbila na blond a stratila viac ako 15 rokov kg.
Nový vzhľad ju veľmi dobre chytí a spevákovi príbuzní zostali bez slov s obdivom.
Vo veku 41 rokov, s veľkými ambíciami a potom, dosiahla Nicola ideálnu postavu a je odhodlaná nepriložiť si gram navyše: „Priniesol som veľa obetí, ale stálo to za námahu. Teraz mám zdravý životný štýl a nielen som schudol, ale mám aj oveľa lepší tón. Nechodím do posilňovne, ale každé ráno si zabehám a dvakrát týždenne chodím na hodiny tanca. Tanec mi napínal svaly a pomáha mi na pódiách na koncertoch. ““, povedala Nicola pre Click!
Hviezda drží drastickú diétu, z ktorej vylúčila všetky „kalorické bomby.“ Jej denné menu obsahuje zdravé jedlá, ovocie, zeleninu, grilované mäso a mliečne výrobky a úplne jej chýbajú vyprážané jedlá a sladkosti.
Sólista sa vzdal aj občerstvenia medzi jedlami a večerami, ktoré sa konali neskoro v noci.
Pelinel: "Vôbec nejem pred spaním!"
Aj bývalá medzinárodná topmodelka mala problémy s váhou a nedávno sa jej podarilo zhodiť osem kilogramov.
Valentina Pelinel držala diétu založenú na ovocí, zelenine, odstredenom mlieku a grilovanom mäse a teraz je opäť hrdá na osí pas: „Štyri hodiny pred spaním nič nejem a ani neviem, ako chutia sladkosti. Venujem sa tiež veľa športu, aerobiku a posilňovaniu a tento program sa pre mňa stal životným štýlom. ““, povedal Pelinel pre Click!
Laura Olteanu drží diétu z kravského syra
Slávna módna návrhárka začala drastický režim chudnutia, pomocou ktorého schudne za tri mesiace 18 kilogramov.
„Prvých päť dní jem iba kravský syr, ďalších päť ho kombinujem s čerstvou zeleninou, neskôr s grilovaným chudým mäsom. Prvý týždeň som schudla šesť kilogramov, po ktorých je to ťažšie. Tiež som prinútila manžela držať diétu, pretože ak mám v chladničke iné jedlo, nemôžem sa zdržať a jesť všelijaké hlúposti. ““, Povedala Laura Olteanu Clickovi!
Pokúšala sa schudnúť aj pomocou akupunktúry, avšak v jej prípade metóda nemala očakávané výsledky.