Každodenní hrdinovia
Pravidelne dostávam správy od veľkého počtu svojich predplatiteľov bulletinov (k dnešnému dňu: niečo cez 5900). Každú chvíľu narazím na diamant. A to najmä vtedy, keď čitateľ nahliadne do svojho každodenného života. Tento každodenný život je často naplnený utrpením a bojmi. Takže dnes by som chcel v krátkosti zverejniť správu, ktorá na mňa urobila hlboký dojem a ktorú si treba nechať pre seba.
Všetko sa mi spája, predtým som športoval takmer každý deň, teraz môžem robiť maximálne 10 minút a to potom, čo som už posledných pár rokov nemohol športovať.
Pred 6 rokmi som mala silnú mozgovú príhodu, potom boreliózu a teraz som mala aj fibromyalgiu. Žijem každý deň so silnými bolesťami, fibromyalgia a veľa liekov mi poškodilo svaly a kĺby. Môj nový lekár ma konečne lieči, teraz by som sa mal stravovať inak, nesmiem mať bravčové mäso, žiadnu rodinu z nočnej koše, žiadne výrobky zo surového mlieka, žiadnu pšenicu, takmer žiadne iné mliečne výrobky, malý alebo žiadny cukor.
Zároveň sa však nechcem vzdať. Vtedy som po mozgovej príhode, oproti všetkým prognózam, chodil, jedol, chytil a znova som sa naučil všetko ostatné.
A teraz sa tiež nevzdávam, chcem späť svoje telo, chcem opäť robiť svoj milovaný šport a ak sa bolesti neviem úplne zbaviť, chcem ju aspoň minimalizovať.
Zatiaľ som urobil všetko, čo som si predsavzal:)
Ako už bolo napísané na začiatku, svojou správou ste na mňa urobili veľký dojem. Ste vzorom pre mnohých ďalších. Na jednej strane preto, že sa nesťažujete, aj keď na to máte všetky dôvody. Na druhej strane preto, lebo sa nevzdávate.
Sacharidová špička pre ženy od 40 do 65 rokov:
Počas menopauzy musia byť ženy ešte viac opatrné, pokiaľ ide o sacharidy v jedle. Aj pri prísnej diéte už chudnutie nie je takmer možné a spaľovanie tukov je takmer zastavené.
Riešenie: Ženám v období klimaktéria odporúčame zdravé stravovanie Prerušovaný pôst, pretože až potom je možné dlhodobo stimulovať spaľovanie tukov!
Existuje špeciálny program pre Prerušovaný pôst počas menopauzy! Prerušovaný pôst je kombinovaný s plánmi výživy, aby sa ženské telo napriek „zmene hormónu v menopauze“ vrátilo do režimu spaľovania tukov.
Váš predchádzajúci úspech dokazuje, že máte pravdu.
Stále bojujte a staňte sa inšpiráciou pre ostatných. Aj keď vaše utrpenie nemusí nikdy úplne ustúpiť, uvidíte zmysel vo vašom utrpení, akonáhle dostanete správy s poďakovaním od tých, ktorým ste pomohli.