Kdouľ, zázračné jedlo jesene
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Dule sú hviezdnymi plodmi jesene. Okrem svojej špeciálnej arómy sú prírodným liekom, ktorý lieči mnoho chorôb.
Tieto plody majú stovky výhod, takže ich musíte jesť každú jeseň, ak chcete mať zdravé železo, najmä v chladnom období.
Tie nás nielen chránia pred nachladnutím, ale zabraňujú chudokrvnosti a stimulujú chuť do jedla.
Lieči prechladnutie a chrípku
Špecialisti odporúčajú v chladnej sezóne konzumovať jednu dule denne. Zabráni sa tak bolesti hrdla a pomleté semená upokojujú kašeľ a zápal priedušiek.
Mušle obsahujú 37% odporúčanej dennej dávky vitamínu C v 100 gramoch.
Posilňujú imunitný systém
Dule patria medzi najbohatšie ovocie na vitamíny a minerály. Vďaka vysokému obsahu sacharidov, vitamínov A, B, C, vápniku, draslíku, fosforu, horčíka a železa posilňujú imunitný systém a pomáhajú mu bojovať proti vírusom a zápalom.
Na odstránenie chrapotu a kašľa môžete použiť infúziu šupiek a listov dule. Týmto sa rýchlo uvoľnia dýchacie cesty.
V prípade anginy pectoris je veľmi dobrým liekom nastrúhaná dule, ktorá sa nechá vylúhovať.
Majú silné antioxidačné vlastnosti
Dule majú silné antioxidačné vlastnosti a nachádzajú sa najmä v buničine. Antioxidanty pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, zabraňujú predčasnému starnutiu a bojujú proti zápalom kvôli vysokej hladine fenolov a flavonoidov v zložke.
Pomáha tráveniu
Dule obsahujú tanín-pektín, látky, ktoré majú sťahujúci účinok na gastrointestinálnu sliznicu a liečia hnačky a dyzentériu.
Tiež vďaka vysokému obsahu vlákniny pomáha tráveniu a predchádza zápche. Kdouľa zmierňuje nevoľnosť a bojuje proti zvracaniu.
Osviežuje dych
Žuvanie pomaly, po každom jedle, dule pomáhajú osviežiť dych a odstránia dych.
Pomáha vám pri chudnutí
Odborníci na výživu tiež odporúčajú dule, najmä počas diét. Pomáhajú chudnúť, pretože sú kyslé a neutralizujú tuky. Metabolizmus sa teda zrýchľuje a popáleniny sú oveľa rýchlejšie.
Bojuje s poruchami pečene a žlčových ciest
V prípade ochorení pečene a žlčových ciest sa odporúča konzumovať 2-3 kdoule denne, najemno nasekané. Ak dôjde aj k zvracaniu, pyré sa podáva z dvoch varených dule, olúpaných a zo semien.
Upokojuje cystitídu
Drnce tiež pomáhajú zmierňovať príznaky cystitídy. V tomto prípade je uvedená spotreba dule z džúsu (50-100 ml/deň), kvôli jeho diuretickým a dezinfekčným vlastnostiam.
Pôsobia antidepresívne
Pomocou dule vám dokážem dokonca vylepšiť náladu. Pokiaľ teda trpíte depresiou, zjedzte lyžicu džema z dule.
Ak vložíte do spálne, na nočný stolík, 1-2 zrelé plody, éterické látky v dule majú upokojujúce vlastnosti.
Obnovujem si chuť do jedla
Dule sú ideálne na rekonvalescenciu. Len polovica skonzumovaného ovocia denne, do ktorého pridáte trochu medu, rýchlo vráti chuť do jedla.