Keď deti potrebujú pohyb
„Pohybujte sa!“ Je odporúčanie platné v každom veku, ale u detí musí byť svalový tonus ústavne v normálnych medziach.
Ak to tak nie je, obráťte sa na odborníka. S najväčšou pravdepodobnosťou budete cvičenie potrebovať od prvých mesiacov života.
V prvých troch mesiacoch života si deti reprodukujú svoje vnútromaternicové prostredie, tj. Budú stáť so zaťatými päsťami a v tesnej polohe. Počas tohto obdobia by nemali byť zabalené, ale ponechané voľné. Sloboda vyžaduje, aby boli svaly silné.
Iulian Nicolae, fyzioterapeut: „Výstražný signál je, keď má dieťa už jeden mesiac, sedí s úplne otvorenými končatinami, ruky má položené vedľa tela. V prípade nízkeho svalového tonusu uvidíme, že na úrovni horných končatín ich dlane držia otvorené a odtiaľto má lustrovú pozíciu. “
Tiež nohy, ktoré padajú na posteľ, v polohe žaby, vyjadrujú svalové problémy. Povedzte to svojmu lekárovi a zavolajte si školiace programy. Až do troch mesiacov musí dieťa dostať kontrolu nad hlavičkou.
Prečítajte si tiež
Iulian Nicolae, fyzioterapeut: „Začíname polohovaním seba, na brucho, takže sa to upokojí. Pomaly, pomaly začne získavať kontrolu nad svojou hlavou, až tri mesiace. “
Len medzi 5. a 7. mesiacom sú deti schopné sedieť samy. Je to spôsobené tým, že svaly na oboch stranách chrbtice sú silnejšie. Pred piatimi mesiacmi nedávajte medzi vankúše v sede.
Prof. Mihai Jianu, primárny detský ortopedický lekár: "Nemusíte sedieť medzi vankúšmi päť mesiacov, pretože chrbtové svaly sa nesťahujú, aby ste držali stavce hore a potom sa stavce usadia."
Nenúťte ho ani tak, aby zostal v predchodcovi; túto hračku nepotrebuje.
Mihai Jianu: „Po celú dobu státia vo vzpriamenej polohe tlačí váha tela na panvu, panva na hlavicu stehennej kosti a je veľmi malá pravdepodobnosť nekrózy hlavice stehennej kosti.“.
To dramaticky obmedzí mobilitu. Medzi deviatimi mesiacmi a jedným rokom až tromi mesiacmi začne dieťa chodiť vlastným tempom; najskôr na všetkých štyroch. V tomto období ho nechajte čo najviac voľných topánok, aby sa sám postavil. Takto podrobuje skúške všetky svoje svaly, ale aj mozog. Ak ho držíte za chôdzu za ruku, jeho svalom nepomáhate.