Kečup - Heinz, Werder, recept na kečup, aby ste si vyrobili KAY -50 kilových nízkosacharidových receptov,
Naozaj môžeš schudnúť pomocou kečupu? Hovorím áno - pretože to u mňa fungovalo. Musím to ale vysvetliť všetkým, ktorí chcú schudnúť a držať diétu. V zásade je to jednoduché, logické a zároveň prekvapivé. Predtým, ako som schudla, zatiaľ čo som chudla a ešte aj dnes bez diéty - kde si svoju váhu momentálne zatiaľ celkom úspešne udržujem - som si veľmi rada dala kečup. A nechcel som sa bez toho pri chudnutí zaobísť.
Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .
Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)
Ale: Pozrela som sa zatiaľ na štítok môjho obľúbeného kečupu a bola som v šoku. Iba 100 gramov tejto lahodnej červenej bahnitej huby bolo neuveriteľných 144 kcal. A zaručene si na ňu pri jedle dám vždy viac ako panenku. A takmer všetky kečupy, ktoré som vyskúšal, mali podobné kalórie.
Zdravé chudnutie a predovšetkým rýchle chudnutie nemôže fungovať, ak sa stále skrývam a lopatujem v Kalose bez povšimnutia. Aj z nízkokalorického kuracieho filé sa stane kalorická bomba, ak ho ponoríte do normálneho kečupu ...
Bolo to teda v zmysle „neľudskej“ stravy, aby som sa pri chudnutí vyhýbal paradajkovým kečupom - koreninový kečup je niekedy oveľa, oveľa, oveľa horší - alebo bolo treba nájsť alternatívu, pomocou ktorej by som svoju váhu mohol dokonca znížiť. S rovnakým stravovacím správaním. A to som pri stravovacom kečupe s nízkym obsahom cukru všeobecne nenašiel. Pretože aj tu je veľa kandidátov, ktorí bránia zdravému chudnutiu až do 75 kcal.
Moja záchrana: Úplne kečup bez cukru od spoločnosti Werder. Máme ho iba v supermarkete, konkrétne „Globus“, a iba má 37 kcal. 37 - to je o viac ako 100 kilo menej za rovnaké množstvo ako môj obľúbený kečup. A stále polovica normálneho stravovacieho kečupu. Bol som nadšený. A zaujímavé je, že sa mi to páči. Teraz mám fľašu vždy po ruke, mám a nemám žiadne zlé svedomie pri chudnutí a ťažko sa líši od tých konvenčných.
ps: Teraz spoločnosť zjavne trochu zmenila recept a Kalos je uvedený ako 42/100ml - ale to je stále o 100 menej ako môj kečup predtým, ako som ho stratil!
Zaujímavé pozadie na tému kečup: