Keď duša spaľuje kalórie

  • politika
    • Politika a právo
    • Združenia a združenia
  • ekonomiky
    • energie a životného prostredia
    • Financie a poistenie
    • Remeslo a priemysel
    • nehnuteľnosť
    • Doprava a logistika
    • reklama
    • hospodárstva a obchodu
  • NetzNews
    • Počítač a IT
    • Softvér a médiá
  • voľný čas
    • Umenie a kultúra
    • Móda
    • Ostatné
    • Cestovanie a auto
    • šport a voľný čas
  • vzdelanie
    • Vzdelávanie a výskum
  • zdravie
  • o nás
    • Rozšíriť publikáciu
    • Uverejnite tlačovú správu
    • odtlačok
    • súkromia

Vitajte na Online Zeitung, portáli pre tlačové správy z Nemecka, Rakúska a Švajčiarska. Od roku 2011 viac ako 270 000.

Keď duša spaľuje kalórie.

Nič nechutí tak dobre, ako to cíti vnútorné centrum.
Všetci to vieme. Máte za sebou dlhý pracovný týždeň, cítite sa unavení a vyčerpaní.
Túžime po niečom „dobrom“, čo je upokojujúce, cíti sa ako odmena a sľubuje relaxáciu.
Duša potrebuje výživu, len ju často dostatočne nespoznávame.
Prípadne vnútorná úľava sľubuje horkú čokoládu s veľkou kopou smotany alebo fantastický krémový kúsok tvarohového koláča.
Potom, čo si to človek užije, býva často ľúto. Kalórie sa rady ukazujú na bokoch a to sa nám vôbec nepáči. Nemáme čas pravidelne športovať. Pretože popri zamestnaní existujú aj deti, ktoré sa chcú starať, a partner, ktorý si vyžaduje pozornosť. „Kde sa zdržiavam?!“ človek sa čuduje.

Jóga a duša sú tím
Cvičte jogu a duša spaľuje kalórie.
Túžbou po niečom dobrom, čo nedokážeme presne určiť, je náš duchovný hlad.
Potrebujeme inteligentnú každodennú duchovnú prax, ktorú môžeme ľahko integrovať do našich životov,
ktorý sa pre nás ľahko stane zvykom, ktorý energeticky znovu otvorí našu bránu do duše, vnútorne nás stabilizuje, vyživuje a spája.

Jóga je tisícročia stará duchovná prax, ktorá sa cvičí každý deň v malých jednotkách času, vnútorne sa stabilizuje a príjemne prerušuje naše myšlienkové kruhy.
Denne 10 minút meditácie ráno a večer, pozorné pozorovanie vlastných myšlienok, dlhé výdychy niekoľkokrát denne a chvíle pauzy sú prvými a veľmi jednoduchými krokmi k novým návykom, ktoré nás vyživujú bez kalórií. Zrazu opäť vidíme jasnejšie, dokážeme sa rozhodovať sami za seba a načerpáme novú odvahu a dôveru. Upratovači ako krém, šálky kakaa alebo nebeské kúsky koláča sa radi vzdajú svojej úlohy utíšiteľa duše.

Čistá radosť zo života sa môže ľahko stať zvykom.
Charlotte Toma predstavuje na svojom novom online portáli pre jogu „Joga pre bohyne“ na www.yofgo.com vo viac ako 60 videách o cvičení jogy, ako sa môžeme vnútorne živiť bez konzumácie kalórií.
„Pure joie de vivre“ - hovorí Charlotte Toma, učiteľka jogy s desaťročiami praktických a pedagogických skúseností - je výsledkom pravidelného cvičenia jogy a pokrývky na nás už nehrajú kalorické žarty. Ak začneme nepretržite cvičiť jogu - aj v malých denných dávkach -, zmení to to celú našu bytosť. "Vzniká sebaláska." Je to to, čo nazývam hlboko výživné, “vysvetľuje Charlotte Toma. "A výsledná starostlivosť o seba ukrýva chvíle, v ktorých sa stretávame v hĺbke svojho bytia." Tu môžeme počúvať hlas nášho srdca. ““ dodáva skúsený učiteľ jogy. "Skúsenosti z vášho centra." To je vo vás bohyňa. ““ Viac informácií o tomto novom štýle jogy od a so Charlotte Toma a o tom, ako vyživiť svoju dušu na www.yofgo.com

spaľuje

Je LinkedIn jednorožec, ovplyvňovateľ a odborník na osobnú značku. Je to Dr. Natalia Wiechowski alebo Dr. Nat. Na LinkedIn sa cez ňu nedostanete. A to je dobrá vec, pretože chceme zistiť, ako ste to dokázali
má to, ako vyzerá váš každodenný život a čo by ste mali urobiť práve teraz, aby ste sami boli úspešní v službe LinkedIn, hovorí nám v tejto epizóde.

Hovoríme o stratégiách a myslení a o tom, prečo si mnoho ľudí neverí, nič nemení, aj keď nie je spokojných so svojím životom. Čo by ste mali urobiť a aké ľahké je v súčasnosti vybudovať sieť na predaj vašich služieb, keď si uvedomíte, čo môžete urobiť pre seba. To všetko a niektoré humorné situácie, pretože to je súčasť zábavného programu v tejto epizóde.

  • Robin A Sharma: Mních, ktorý predal svoje Ferrari
  • Michael A. Singer: Duša chce byť slobodná: cesta k sebe samému

#Mindset #LinkedIn #Selbstfindung #Personalbrand #Interview