Keď štítna žľaza spôsobuje problémy, začuduj sa žena
Postihnutý je každý piaty
Váži delikátnych 25 gramov štítna žľaza, Malý orgán pod hrtanom je napriek tomu rozhodujúci pre naše zdravie: produkuje hormóny tyroxín a trijódtyronín, ktoré pôsobia na celý organizmus, od kardiovaskulárneho systému cez metabolizmus až po trávenie.
Ale pre mnohých ľudí to nefunguje správne a často to postihnutí nevedia. Svoje príznaky pripisujú stresu, počasiu a menopauze. Platí nasledujúce: čím skôr sa diagnostikujú poruchy, tým lepšie sa dajú liečiť. Lekári preto odporúčajú, aby ste si orgány nechali každoročne vyšetrovať od 35 rokov.
Prvým vodítkom môže byť časté čistenie hrdla
Počet pacientov so štítnou žľazou sa už roky zvyšuje. Môže za to aj zdokonalené diagnostické metódy a rastúca pozornosť lekárov. Oveľa závažnejší je však nekontrolovateľný nedostatok jódu v tejto krajine. Na výrobu hormónov je potrebný náš štítna žľaza Jód. Telo si môže tento stopový prvok uložiť, ale samo si ho nevyprodukuje, takže ho musíme prijímať spolu s jedlom. To však nedokáže 40 percent Nemcov. Ich príjem jódu je zhoršený z rôznych dôvodov: napríklad nevyvážená strava, dedičnosť, pretože fajčia, sú prísni vegetariáni alebo sú extrémne stresovaní.
Vo výsledku má každý piaty Nemec zväčšené štítna žľaza. Len čo orgán prijme príliš málo jódu, vytvorí viac tkaniva, aby stále produkoval dostatok hormónov. To spočiatku ťažko spôsobí problémy. Ak bude nedostatok pokračovať, štítna žľaza bude naďalej rásť. Prvým znakom toho môže byť časté čistenie hrdla. Aj keď je pri prehĺtaní na hrtane znateľný opuch, môže sa žľaza zväčšiť.
Lekár by mal potom definitívne objasniť, ako to vyzerá so štítnou žľazou, pomocou palpačného vyšetrenia, ultrazvuku a krvného testu. Ak je iba mierne zväčšený, lieky ho často môžu zastaviť v množení. Len keď sa v tkanive už vytvorili uzly, komplikuje sa to.
Tieto nádory niekedy produkujú hormóny samy a potom sa nazývajú „horké“. To je miesto, kde pomáha ambulantná rádiojódová terapia, keď sa prehltnú malé množstvá rádioaktívneho jódu vo forme tabliet, aby sa zničili nadproduktívne bunky. „Studené“ hrudky sú neaktívne, ale vo veľmi zriedkavých prípadoch môžu zhubné. Ak chcete byť na bezpečnej strane, dajú sa odstrániť malou operáciou.
Poruchy imunitného systému môžu tiež poškodiť štítnu žľazu. Šesť až desať percent dospelých - žien oveľa častejšie ako mužov - je postihnutých autoimunitným ochorením Hashimoto, pri ktorom imunitný systém ničí tkanivo štítnej žľazy a paralyzuje produkciu hormónov. Výsledkom je nedostatočná funkcia: rýchlo priberáte, cítite sa unavení a vyčerpaní a ľahko mrznete.
Hyperaktívna látka, známa tiež ako Gravesova choroba, sa vyskytuje menej často: príliš veľa hormónov vedie k nadmernému metabolizmu, nadmerne sa potíte, ste nepokojní a máte arytmie. Obidve choroby znejú dramatickejšie, ako sú: dajú sa ľahko zvládnuť hormonálnymi tabletami.
Zabráňte nedostatku jódu
Naše telo potrebuje každý deň 150 až 200 mikrogramov jódu. Najlepším dodávateľom sú morské ryby, najmä treska jednoškvrnná (243 mikrogramov na 100 gramov) a treska, po ktorej nasledujú morské plody, napríklad mušle.
Pokiaľ ide o zeleninu, dobrým zdrojom je jahňací šalát (62 mikrogramov), brokolica a špenát. Mlieko, mliečne výrobky a vaječné žĺtky majú vysoký obsah jódu. Pri varení má zmysel používať jodidovanú soľ, ale morská soľ takmer neobsahuje žiadny jód. Pri nákupe chleba a hotových jedál by ste si mali zvoliť aj výrobky, ktoré sú dochutené jódovanou soľou.