Keď sú potrebné doplnky pečene
Prehľad
Či už má človek v súčasnosti chronické ochorenie pečene, má miernu nadváhu alebo iba žije v dnešnej modernej spoločnosti, udržiavanie normálnej úrovne funkcie pečene sa stáva nevyhnutnosťou. Zodpovedná za asi 500 telesných funkcií je pečeň nevyhnutná pre život.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Funkcie pečene
Pečeň plní množstvo dôležitých funkcií pri udržiavaní zdravého života, vrátane:
- Čistenie krvi. Pred cirkuláciou v ľudskom tele je krv zo žalúdka a čriev filtrovaná pečeňou, ktorá eliminuje množstvo toxických látok, ako sú lieky, baktérie, huby, vírusy, parazity, prísady do potravín, pesticídy a herbicídy, chemikálie, tuky, alkohol, mŕtve bunky, iné zvyšky.
- detoxikácia. Pečeň čistí ľudské telo od ťažkých kovov, chemikálií alebo liekov, rôznych toxických produktov a toxínov z krvi. Bez tejto funkcie pečene by telo dosiahlo smrteľnú úroveň znečistenia.
- trávenie. Pečeň produkuje žlč, látku potrebnú pri trávení a vstrebávaní tukov, pomocou ktorej telo absorbuje vitamíny A, D, E a K. Okrem toho pečeň premieňa potraviny, ktoré človek konzumuje, na živiny, ktoré telo potrebuje môže ich použiť vo svoj prospech.
- Výroba. Pečeň produkuje rôzne dôležité bielkoviny vrátane enzýmov, hormónov, cholesterolu, krvných bielkovín, koagulačných faktorov a faktorov podporujúcich imunitu. Pečeň tiež vylučuje nadbytočné hormóny a reguluje normálny metabolizmus a vývoj tela, takže zdravie a životnosť každého človeka závisia od schopnosti pečene produkovať bielkoviny.
- spracovanie. Pečeň spracováva takmer všetko, čo človek prijme, dýcha alebo absorbuje. Pečeň, ktorá sa považuje za biochemickú továreň v tele, metabolizuje látky v krvi.
- skladovanie. Pečeňové bunky obsahujú viac základných látok (železo, vitamíny, minerály, glykogén), ktoré sa použijú, keď ich telo potrebuje. Keď hladina cukru v krvi poklesne, telo potrebuje energiu čo najrýchlejšie a pečeň je tá, ktorá premieňa glykogén na glukózu a uvoľňuje ju do krvi, čím dodáva potrebnú energiu.
Pretože schopnosť pečene správne fungovať ovplyvňuje takmer akýkoľvek proces v tele, môže byť poškodenie tohto orgánu veľkým problémom. Akékoľvek ochorenie pečene, bez ohľadu na jeho závažnosť, je poplašným signálom.
Zdravá pečeň je schopná regenerovať poškodené bunky, zjazvenie alebo opakované poškodenie pečene však môže prekročiť jeho schopnosť zotaviť sa. Čím viac poškodenia pečene bude, tým ťažšie bude pečeň vykonávať svoje funkcie.
7 dôvodov, prečo používať doplnky na zdravie pečene
1. Konzumácia alkoholu
Ak človek konzumuje alkohol aj v malom alebo miernom množstve, mali by sa brať doplnky výživy, ktoré podporujú normálne fungovanie pečene, pretože konzumácia alkoholu môže poškodiť funkcie tohto orgánu a sťažiť získanie kyslíka a ďalších výživných látok potrebných pre zdravie tela.
2. Fajčenie
Fajčenie a iné formy fajčenia môžu viesť k zlyhaniu pečene, pretože keď človek fajčí, telo sa snaží vylúčiť toxické látky zavádzané do tela. Fajčenie znižuje množstvo kyslíka potrebného pre orgány a bunky vrátane pečene. Ak sa zvyk udržiava dlhší čas, účinnosť funkcií vykonávaných pečeňou sa zníži.
3. Lieky na predpis
Ak osoba užíva lieky predpísané lekárom, je dôležité používať doplnky na podporu funkcie pečene, aby sa predišlo nepríjemnostiam, ktoré by mohli vzniknúť pri hromadení toxických látok v systéme. Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov, pokiaľ ide o filtrovanie odpadu a toxínov z tela.
Pravidelné užívanie lieku môže spomaliť činnosť pečene bez podpory pečeňových doplnkov. Môže teda dôjsť k zvýšeniu hladiny toxínov v tele, ktoré by mohlo viesť k trvalému poškodeniu pečene a zdravia.
4. Chudnutie a chudnutie
Ak má človek diétu a snaží sa schudnúť a byť vo forme, je dôležité, aby pečeň fungovala optimálne. Na dosiahnutie najlepších výsledkov sa v tomto zmysle môžu používať doplnky, ktoré stimulujú činnosť pečene.
Tento orgán je zodpovedný za reguláciu hladiny cholesterolu v krvi a prispieva k efektívnemu chudnutiu svojou účasťou na optimálnom vývoji metabolických procesov (vrátane odbúravania a eliminácie tukov v tele, ale aj toxínov a škodlivých látok).
Podpora funkcie pečene vám pomôže rýchlo schudnúť, pretože pečeň je tiež zodpovedná za čistenie krvi a detoxikáciu.
5. Nekvalitná a spracovaná strava
Dnes je veľa potravín konzumovaných každý deň spracovaných, obsahujú veľké množstvo sodíka, tukov, chemikálií a majú nízke nutričné hodnoty. Pre organizmus je čoraz ťažšie získať potrebné živiny a pečeň bude preťažená filtráciou škodlivých látok. Mäso je jedným z hlavných vinníkov a doplnky na stimuláciu funkcie pečene môžu pomôcť pečeni v boji proti nesprávnej výžive a spracovaným potravinám.
6. Spotreba kofeínu
Nápoje obsahujúce kofeín hrajú dôležitú úlohu v strave mnohých ľudí. Káva je pre organizmus škodlivá látka a veľa nápojov s obsahom kofeínu obsahuje aj vysoké množstvo cukru. Pečeň bude bojovať za elimináciu toxických látok, ale aj za reguláciu hladiny glukózy. A v týchto prípadoch sa odporúčajú chrániče pečene.
7. Poškodenie životného prostredia
Poškodenie životného prostredia, znečistenie, smog atď. preťažuje pečeň pri pokuse vylúčiť toxíny z tela. Doplnky z pečene podporujú zdravé fungovanie pečene a pomáhajú jej úspešne vykonávať svoje funkcie.
Vitamíny a živiny pre rast vlasov
11 jednoduchých zmien pre zdravšie stravovanie
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
Chrániče pečene
Chrániče pečene zahŕňajú:
- bodliak mliečny, Silný bylinkový doplnok, ktorý poskytuje úplnú liečbu mnohých vašich problémov s pečeňou
- n-acetylcysteín, užitočná látka na výrobu l-glutatiónu, ktorý zlepšuje funkciu pečene
- kyselina alfa lipoová, osvedčený liek na dysfunkciu pečene
- L-glutatión, prírodný proteín, ktorý chráni bunky pred negatívnym pôsobením voľných radikálov
- Vitamín C., antioxidant, ktorý chráni pečeň
- vitamín E., iný typ antioxidantu s priaznivou úlohou pri podpore funkcie pečene.