Kedy a ako prestať dojčiť svoje dieťa
Kedy a ako prestať dojčiť sú dva problémy pre čerstvé matky, ktoré tým nikdy neprešli. Zistite, čo musíte urobiť, ako to urobiť, a porozprávajte sa so svojím lekárom a rodinou.
Materské mlieko je najlepším zdrojom detskej výživy od prvého dňa.
Je to prvé jedlo dieťaťa a bude hlavným zdrojom potravy takmer rok.
Ale keď dieťa dosiahne tuhú stravu, môžete cítiť, že musíte prestať dojčiť.
Ako však prestať dojčiť a aký je na to vhodný čas?
Kedy a ako prestať dojčiť svoje dieťa. Keď ho odstavíš
Nie je ideálny čas vzdať sa dojčenia. Najlepšie je počkať s ukončením dojčenia, kým nebude mať dieťa najmenej 12 mesiacov.
Podľa Americkej pediatrickej akadémie by mali byť deti výhradne dojčené až do veku šiestich mesiacov.
Tuhá strava nemôže ani po šiestich mesiacoch úplne nahradiť materské mlieko.
Dieťa bude musieť dojčiť, aby lepšie strávilo tuhé látky.
Preto odporúčame, aby ste svoje dieťa odstavili po jednom roku.
Keď prestanete dojčiť ... záleží to na tom, ako ste pripravení a na dieťa, ale aj na tom, ako presvedčivé sú dôvody na ukončenie dojčenia.
Ako prestať dojčiť?
Ak chcete prestať dojčiť, musíte:
1. Nahraďte vzorec vzorcom
Dieťa skôr prijme umelú výživu ako pevná strava ako náhrada materského mlieka.
Receptúra chutí najbližšie k materskému mlieku, takže vášmu dieťaťu nebude chýbať dojčenie.
Denné dojčenie nahraďte umelou výživou.
Ak máte šesť dojčení denne, znížte ich na päť a nahraďte ich umelým mliekom.
Budúci týždeň obmedzte dojčenie na štyrikrát denne a prírastok výživy zvyšujte dvakrát denne.
Nahraďte požadovaný počet sedení pri dojčení vzorcom a nechajte priestor aj pre tuhú stravu.
Receptúra je tiež ideálnou náhradou polnočného kŕmenia.
Môže to byť obzvlášť užitočné, keď plánujete prestať dojčiť v noci.
2. Využite záujem dieťaťa na tuhej strave
Bábätká prejavujú po pol roku mimoriadny záujem o tuhú stravu.
Záujem sa zvyšuje najviac na 12 mesiacov, keď môže dieťa konzumovať rôzne druhy potravín vrátane kravského mlieka.
Využite odstavenie vo svoj prospech. Keď je dieťa hladné, dajte mu namiesto materského mlieka pevnú stravu.
Podávajte kašu z mlieka a obilnín, na ktorú si vaše dieťa zvykne rýchlejšie.
Tuhá strava môže poskytnúť bielkoviny a stopové prvky, ktoré rastúce dieťa potrebuje.
3. Vymeňte pohodlné stoly za aktivitu
Niekedy je dojčenie skôr túžbou po pohodlí ako skutočným hladom.
Prestaňte takéto dojčenie a sledujte, či si to dieťa všimne.
Ak sa nezdá, že by dieťa trápilo menej sedení na dojčenie, pokračujte takto.
Ak má dieťa tendenciu byť rozrušené a požiada o dojčenie aj po tuhom jedle, uchyľte sa k hre alebo inej činnosti.
Zapojenie dieťaťa do iných aktivít pomáha znižovať závislosť dieťaťa od dojčenia.
4. V noci dajte cumlík
Ak si dieťa zvyklo viac cmúľať a nevyskakovať, potom môžete zvážiť zavedenie cumlíka.
Upokojujú dieťa a kvôli pohodliu ho znižujú závislosť od dojčenia.
Môžu sa bezpečne používať každú noc a tiež znižujú pravdepodobnosť náhleho výskytu syndrómu detskej smrti.
Používajte jednodielny cumlík, je to bezpečnejšie.
Cumlík by sa nemal používať ako náhrada pravidelného kŕmenia.
Mali by sa používať iba v prípade, ak má dieťa rado praskanie, namiesto toho, aby v noci spalo.
5. Prvou voľbou nech sú vzorce alebo pevné látky
Až bude vaše dieťa nabudúce hladné, vyberte si tuhú stravu do jedla alebo do umelej výživy.
Používajte detskú výživu, aby ste zvládli hlad dieťaťa, keď ste vonku.
Čoskoro si teda spoja tuhú stravu a umelú výživu s hladom a budú menej závisieť od materského mlieka.
Kľúčom je vyvážiť stravu vášho dieťaťa pevnou látkou a umelou výživou a úplne prestať dojčiť. Ale to sa nestane zo dňa na deň.
Ako dlho trvá, kým prestanete dojčiť?
Zastavenie dojčenia môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov.
Pri vedomej snahe nahradiť materské mlieko alternatívami, pričom sledujete reakciu dieťaťa na zmenu a riadite sa inštinktmi matky, vám môže pomôcť postupne prestať dojčiť.
Čo ak dieťa stále žiada o materské mlieko?
Dojčatá sa prirodzene vzdajú dojčenia a prejavujú záujem o tuhé látky v 12. mesiaci.
Ak chce byť vaše dieťa po dlhom čase znovu dojčené, môžete urobiť niekoľko vecí:
Použite iný prístup
Skúste zmeniť kŕmenie, ktoré ste nahradili pevnou stravou.
Ak ste napríklad jeden deň nahradili popoludňajšie jedlo prípravkom a nebolo to úspešné, skúste večerné jedlo nahradiť prípravkom nasledujúci deň.
Možno budete musieť vyskúšať niekoľko permutácií, aby ste konečne našli riešenie.
Vyskúšajte rôzne recepty a jedlá
Vyskúšajte rôzne vzorce, aby ste zistili, ktoré z nich dieťa lepšie znáša.
To isté môžete urobiť s pevnými potravinami, ako sú ovocie, zelenina a obilie.
Vytvorte rutinu
Ak vaše dieťa uprednostňuje určitý druh jedla, podávajte ho každý deň úplne rovnako.
Keď dieťa vie, čo môže čakať, bude menej rozrušené a nebude nevyhnutne potrebovať materské mlieko, keď bude mať hlad.
To isté platí pre činnosti. Robte činnosť v rovnakom čase dňa, keď dieťa potrebuje úľavu od dojčenia.
Nechajte ho kŕmiť niekoho iného, dovoľte rodinnému príslušníkovi, aby ho v určitom okamihu dňa kŕmil umelou výživou alebo tuhou stravou.
Dieťa si s vami jedlo spojí a naučí sa nežiadať materské mlieko, keď je hladné.