Kedy by mali riadiaci pracovníci venovať pozornosť - FOCUS Online

depresie

pozornosť

V prvom rade je dôležité, aby manažéri vedeli, ako sa vyvíja depresia. Zvyčajne má choroba niekoľko príčin. Samotný nahnevaný kolega zvyčajne zdravého človeka nevyvedie z kurzu o nič viac ako znepokojené detstvo. Ak sa však ťažkosti hromadia v rôznych oblastiach, psychika môže nakoniec ochorieť. „K depresii dochádza, keď sa zrazia psychosociálne faktory, ako je traumatizácia v detstve, a neurobiologické faktory, ako je zvýšenie stresových hormónov,“ hovorí riaditeľ nadácie Hegerl.

Manažéri, ktorí sa obávajú o konkrétneho zamestnanca, by preto mali venovať osobitnú pozornosť svojmu okoliu. Aj keď je nepravdepodobné, že si nadriadený všimne traumu z detstva, môže si všimnúť ďalšie potenciálne spúšťače depresie. Súkromné ​​tragédie, ako napríklad smrť blízkeho príbuzného, ​​sa v práci zvyčajne nemajú skrývať a môžu doslova ochorieť. Dôležitými varovnými signálmi sú tiež príznaky ako neustála únava alebo chudnutie.

Udalosti v čisto profesionálnom prostredí môžu navyše vyvolať depresiu. V žiadnom prípade sa nehovorí, že iba šikana, nespočetné množstvo nadčasov alebo mizerná pracovná atmosféra vás môžu deprimovať. „Prepracovanie na pracovisku môže vyvolať depresiu, ale ochorenie môže vyvolať aj pozitívna skúsenosť, ako napríklad povýšenie,“ hovorí Hegerl.

Zamestnancom v depresii často pomáha nadriadený, ktorý rozpozná ich chorobu. „Keď si vedúci pracovníci všimnú, že človek je čoraz tichší a utiahnutejší, je dobré vedieť, čo je depresia a ako sa vyjadruje,“ hovorí psychiater. Ak naopak zo správania svojho kolegu vyvodíte nesprávne závery a chorobu interpretujete ako zlú náladu alebo lenivosť, môžete spôsobiť rozpory, ktoré stav pacienta ešte zhoršia.

Vžite sa do kože zamestnancov

Riziko, že v určitom okamihu života budete mať vo svojom bezprostrednom okolí depresívneho kolegu, neustále rastie. Prieskum nadácie Hansa Böcklera združeného v odboroch od septembra 2008 do januára 2009 ukázal: Psychický stres sa za posledné tri roky zvýšil. 1700 opýtaných zamestnaneckých rád označilo ako dôvod vysokú úroveň zodpovednosti, závislosť od špecifikácií zákazníka a príliš málo zamestnancov.

Je pravdepodobné, že súčasná kríza tento tlak zvýšila: v mnohých spoločnostiach už boli zamestnanci prepúšťaní, v iných je možné tieto kroky predvídať v nasledujúcich mesiacoch. Z tohto dôvodu by mali manažéri obzvlášť pozorne sledovať, kde už boli zamestnanci rozviazaní alebo kde hrozí prepúšťanie. „Aj neustále obavy o pracovisko môžu u niektorých ľudí vyvolať depresiu,“ hovorí Hegerl.