Kedy moje dieťa v noci spí vďaka HiPP
Keď dieťa spí cez noc, je to veľmi individuálne. Rodičia môžu najlepšie podporovať zdravé spánkové návyky reagovaním na potreby dieťaťa.
Asi od 6 mesiacov už deti nemusia byť kŕmené v noci, pretože v tomto veku sa rytmus hladu a sýtosti u zdravého dieťaťa ustáli na dne. Krátke prebudenie medzi tým je však normálne. Ideálne je, keď deti opäť samy rýchlo zaspia.
Prebudenie môže mať rôzne dôvody
Majte na pamäti, že nočné prebudenie alebo krik môže mať veľa dôvodov. Okrem hladu, smädu a plnej plienky vždy existujú fázy - počas hryzenia, rastu, infekcií alebo po turbulentných dňoch atď. -, pri ktorých dieťa prejavuje odlišné spánkové správanie: prebudí sa, zabučí alebo chce mať znova prsník alebo fľašu. Niektoré deti plačú a kričia, keď potrebujú náklonnosť alebo len musia opustiť napätie. Bohužiaľ neexistuje žiadna záruka, že dieťa prespí celú noc. A tiež sa stáva, že dieťa, ktoré prespalo noc, sa v noci znovu prihlási. Spravidla uplynie iba krátka fáza.
Dôležitý je stály denný režim
Je dôležité mať neustále denný režim s pravidelným jedlom, časom zaspávania a inými činnosťami, ako je prechádzka. Upokojujúci účinok má opakujúci sa rituál pred spaním, ako je kúpanie, stravovanie, rozprávky alebo uspávanky, a pokojné prostredie.
Ponuky v obchode HiPP
Ušetrite až 50%!
HiPP My Baby Club
Zaregistrujte sa hneď teraz a získajte mnoho výhod.
Fotosúťaž
Vyhrajte s fotografiou vášho malého miláčika!
Vyžaduje sa trpezlivosť
Nestrácajte trpezlivosť, ak vaše dieťa hneď nezaspí. Neexistujú žiadne magické guľky! Nemôžete ovládať spánok dieťaťa. Môžete však pomôcť dieťaťu nájsť stály rytmus a rozvíjať tak zdravé spánkové vzorce. Nezúfajte, ak majú iné bábätká spať celú noc. Tento pojem je relatívny, pretože o kojencoch sa tiež dá povedať, že prespali celú noc, ak spia od polnoci do piatej alebo šiestej hodiny ráno. Rodičia s malými deťmi musia byť zvyčajne pripravení na to, že ich noci sa prerušujú častejšie počas prvých 3 - 4 rokov.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Tipy na spánok: Ako pomôcť dieťaťu spať.
Naučte sa, aká strava je vhodná pred spaním.
Bezpečný spánok: Naučte sa niekoľko dôležitých opatrení.