Kedy sa človek prevráti (obavy!) (Zdravie a medicína, výživa, strach)
Hej, moja priateľka drží diétu, kde zje až 1000 kcal za deň . neustále sa jej točí hlava a mrzne tiež. Nerobí žiadny šport . Mohlo by ju to prinútiť spadnúť? A áno, keď, aj keď nešportuje?
3 odpovede
Nemôžeme vám povedať, kedy sa prevrhne.
Ak sa jej ale neustále točí hlava, potom môže byť niečo zle s jej stravou.
Musíte si to vôbec vyzliecť?
Išla by som na výživové poradenstvo a potrebujem len predpis od lekára
Áno, to je jednoducho nerozumné
podobné otázky
Moja najlepšia kamarátka má 14, váži 55 libier a je vysoká 1,74. Keďže od včera nepila a nejedla, mám z toho úplné obavy. Čo sa môže stať, ak to robí dlhšie a kedy sa chystá prevrhnúť?
Pre svoju prezentáciu by ma zaujímalo, kedy by ste sa prevrátili, keby ste celý deň nič nejedli, na koľko dní by ste spadli?
Ahoj. rozčuľuješ sa, ak nič neješ a nič nepiješ, alebo? Sklopíte to, ak pijete, ale nič nejete? Pýtam sa len preto, lebo chcem vedieť, že to neurobím;)
kamarat uz 2 dni nic nepije a je velmi, velmi malo
rozčúli sa, keď bude takto pokračovať? a ako dlho to trvá?
Priberáte na 2 500 kalóriách denne? Ak nešportujete a chodíte len do školy.
Niekoľko dní som nejedol, pretože mám veľa stresu. Moja priateľka povedala, že by som to nemal robiť, pretože inak by som sa prevrátil, ale kedy sa prevrátiš, ak nič neješ.
Dobrý deň, chcem vedieť, či môžete upadnúť do bezvedomia, ak nedostatočne pijete alebo málo jete. Keďže práve držím diétu a veľa nepijem. (Ak niekto vie, ako dlho trvá prevrhnutie kvôli niečomu takému?)
Napríklad ak pijete dva litre vody denne a jete normálne a chodíte len krátko na toaletu. Môže to spôsobiť rozdiel asi 2 kg?
Napríklad držím diétu a jem menej ako 1 000 kcal, ale pijem veľa vody (viac ako 2 litre) a ráno som vážil 80,7 kg a dnes po športe som mal 82 kg.
Opäť som pribrala alebo je to kvôli tomu, čo som jedla a pila?
A inak celý deň len spať a ležať? Ak inak veľa športujete a normálne sa stravujete ?
Ak držíte diétu, bez ohľadu na to, ako je napríklad ketóza alebo kde je telo v ketóze, alebo bez ohľadu na to, akú diétu robíte. Napríklad som každý deň vždy niečo stratil. A ak napríklad budem znova robiť tú istú stravu, môže to byť tak, že nechudnem každý deň, ale že váha zmizne až po týždni? Takže napríklad až po týždni diéty váha klesne o kilo, namiesto pár gramov každý deň?
Kedy by ste sa mali lepšie najesť? Nalačno je to dosť vyčerpávajúce. A ako dlho by ste mali po cvičení čakať, keď budete jesť?
Ak napríklad dlhodobo jete iba menej ako 1 000 kcal za deň, na ktoré číslo sa môže znížiť bazálny metabolizmus alebo o koľko percent alebo o koľko kalórií klesá?
Je zlé, ak v strave prijímam iba 1 gram bielkovín na kg hmotnosti a tiež športujem ?