Keto - módna strava alebo pomocník v čase núdze LCHF Nemecko
Pre mnohých je ketogénna strava, alebo skrátene keto, zázračnou diétou a zázračným liekom na choroby. Čo však robí túto diétu, aké výhody a nevýhody má a prečo sa niekedy považuje za extrémnu? Čo sú to vlastne ketónové telieska a na čo pôsobia? Aká je súčasná a nezávislá situácia v štúdiu? Môžete na tieto otázky jasne odpovedať? Potom už ďalej nečítajte. Ak si nie ste úplne istí alebo vôbec nie, prečítajte si prosím ďalej. Pretože vedieť o kete nie je tajomstvom, dá sa to naučiť a práve o tom je tento článok.
Výcvik ako keto tréner
Ketogénna diéta, skrátka Keto s názvom, bol pôvodne vyvinutý na stimuláciu metabolického stavu podobného pôstu v tele. Terapeutické výhody keta sú dnes k dispozícii v presvedčivých dôkazoch o mnohých chorobách, od neurodegeneratívnych chorôb a rakoviny až po cukrovku a migrény.
Bohužiaľ sa stále často číta, že ketogénny metabolizmus je pre telo a extrémnu stravu záťažou. Všetci ľudia, ktorí sú dojčení, však žijú v ketóze v prvých mesiacoch života: kojenci optimálne využívajú vysoko kvalitné tuky v materskom mlieku, čo je rozhodujúce pre optimálny vývoj mozgu a imunitnú obranu. Matka príroda sa nemýli! Ketóza je prírodný stav.
Potreba dobre trénovaných trénerov, ktorí poznajú mechanizmy okolo keta, rastie. Preto sme sa rozhodli ponúknuť toto školenie s dvoma odborníkmi v tejto oblasti, Mag. Juliou Tulipan a dietologičkou Danielou Pfeifer.
Na tomto školení sa dozviete všetko o najnovších vedeckých a evolučných východiskách tejto diéty. Ktoré fyziologické mechanizmy pôsobenia ketogénnej diéty sú založené a optimálna implementácia, aby ste mohli využiť všetky výhody, ktoré vám správne formulovaná ketogénna výživa môže priniesť.
Potravinová revolúcia 20. storočia
Zúčastnite sa potravinovej revolúcie 20. storočia, stojte za tým, čo zodpovedá súčasnému stavu vedy. A pomôžte toľkým ľuďom zostať fit a zdraví a/alebo byť schopní urobiť niečo pre svoje zdravie. Pretože bez zdravia nie je všetko nič.
Online školenie pre Keto tréner je ponuka z Nemeckej akadémie LCHF. Odborníci Mag. Julia Tulipan a dietologička Daniela Pfeifer sú hviezdami na scéne s nízkym obsahom sacharidov a milými ľuďmi;-). Julia Tulipan má odvtedy prezývku Dr. Získajte ketózu. Spolu s Ulrike Gonderovou Dr. Brigitte Karner a Marina Lommel napísali Keto kompas. A Daniela Pfeifer si dokonca odniesla uznanie od fitness pápeža Dr. med. Ulrich Strunz, prečítajte si tu:
Ak sa chcete dozvedieť viac o keto kouči, pozrite sa sem: Školenie keto kouča. Ach áno, samozrejme, na všetky vyššie uvedené otázky budete môcť po svojom tréningu presvedčivo a podrobne odpovedať.
novinky
Chceli by ste sa dozvedieť viac o zdraví a výžive? Skvelé, potom sa prihláste na odber nášho bulletinu. Ak si nechcete nechať ujsť žiadne nové príspevky, prihláste sa na odber nášho blogu tu.