Ketogénna pórová krémová polievka s kokosovým mliekom
Posledná aktualizácia 19. októbra 2020 o 8:42 hod
Ketogénna pórová krémová polievka s kokosovým mliekom
prísady
Ingrediencie pre ketogénnu polievku
- 1 pór
- 1 cibuľa
- 200 g mletého hovädzieho mäsa (bio)
- 50 ml vývaru z kostí
- 400 ml kokosového mlieka
- 1 polievková lyžica kokosového oleja alebo MCT oleja
Inštrukcie
Páčil sa vám príspevok?
Janis Budde
Janis je zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Primal State a dal si za úlohu vytvoriť komplexný portál pre biohacking, zvýšenie výkonu a plný rozvoj potenciálu.
Viac článkov
Cvičenie na fasciu: 5 cvikov + tipy na podceňované telesné tkanivo
Kedykoľvek pocítime napätie, myslíme si, že vinníkom sú svaly. ale .
Čo keby ťa to dostalo? Uzdrav sa skoro!
Bolí vás hrdlo, tečie vám nos a máte len pocit, že ste prešli? Ak .
Kolagén a spánok: tento trik musíte poznať
Kolagén pre pokožku, vlasy a nechty - človek počuje znova a znova. Ale čo to má .
Vitamín C: Stručný prehľad o imunitnom systéme + zoznam potravín
Vitamín C sa považuje za imunitný vitamín par excellence. Tu sa dozviete všetko, čo o nej viete .
Viac pohodlia každý deň s týmito 6 tipmi
Máte v niektorých momentoch svojho života pocit, že je to trochu nuda? Niečo .
Migrény - podceňovaná choroba!
Stále viac ľudí trpí migrénami. Tu môžete zistiť, aké sú typické príznaky a aké .
Kakaový obrad: šamanský rituál pre harmóniu a rovnováhu
Počuli ste už o kakaových obradoch alebo ste sa ich dokonca zúčastnili? Nakoniec rituál tiež vyhráva .
Diéta pre mäsožravce: Je to pravá paleo diéta?
Pestrá strava mäsožravcov poskytuje všetky základné živiny, pomáha pri chudnutí a eliminuje chute, . .
4 nápady na tému „Ketogénna pórová krémová polievka s kokosovým mliekom“
Žiadne miešanie? Tj krém pochádza výlučne z kokosového mlieka?
Ahoj Robert,
Presne, recept funguje aj bez miešania.
Zdravím vás
Nicole
Hneď som chcel vyskúšať polievku. Ako sú na to výživné látky?
Hej, veľmi to záleží na použitých prísadách, napríklad kokosové mlieko môže mať 0 g sacharidov až niekoľko g na 100 ml. Matiku som urobil len s kokosovým mliekom, ktoré má 2,2 g sacharidov na 100 ml. Na celú polievku vyšlo toto:
• energia: 1494 kcal
• tuk: 113 g
• Sacharidy: 21,1 g
• Bielkoviny: 53,2 g
S priateľským pozdravom
Nicole z Primal State
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
GutВВВ-
optimalizácia
3.0
- Prehľad kurzu
- Kurz 1. týždeň
- 1. deň: pravidlá
- 2. deň: Výrobky z cukru
- 3. deň: Výrobky z obilnín
- 4. deň: tuky
- 5. deň: mliečne výrobky
- 6. deň: Jedzte na cestách
- 7. deň: relaxácia
- Kurz 2. týždeň
- 1. deň: pravidlá
- 2. deň: aktívne uhlie
- 3. deň: Jedzte vedome
- 4. deň: mleté ľanové semienko
- 5. deň: kokosový olej
- 6. deň: veľa pite
- 7. deň: meditácia
- Kurz týždeň 3
- 1. deň: pravidlá
- 2. deň: kostný vývar kolagén
- 3. deň: Omega 3 a 6
- 4. deň: zázvor
- 5. deň: Jóga a cvičenie
- 6. deň: regenerácia
- 7. deň: meditácia
- Kurz 4. týždeň
- 1. deň: pravidlá
- 2. deň: probiotiká
- 3. deň: prebiotiká
- 4. deň: enzýmy
- 5. deň: Toxické látky
- 6. deň: fermentácia
- 7. deň: gratulujem
- 8. deň: následné kroky
- Bonusový obsah
- Bonus: pečieme chlieb
- Bonus: smoothies
- Bonus: kyslá kapusta
- Bonus: vodný filter
- Bonus: Miešací sorbet
- Bonus: Polievka vo Vitamixe
- Bonus: Kombucha
- Bonus: vývar z kostí
- Sprievodný materiál
- montážne výrobky
- Časté otázky
Stiahnite si svoju sprievodnú knihu tu
Choďte sem do svojej skupiny na Facebooku
Prejdite na prehľad videokurzov tu
Podrobnosti o PRIMÁLNOM PREDPLATENÍ
Vaše automatické doručenie:
Každý mesiac
Vaša mesačná výhoda:
5% zľava
Ako zákazník PRIMAL ABO dostávate zľavu 5% na všetky produkty vo vašom predplatnom. Ešte jedna vec:
Minimálna doba platnosti PRIMAL ABO je 3 mesiace.
Odber môžete kedykoľvek zrušiť. Ak však predplatné zrušíte pred vypršaním minimálneho obdobia, budeme vám účtovať bežné ceny v obchode bez zľavy. Prečo? Bohužiaľ, zľava z predplatného sa v minulosti veľmi často zneužívala na jednorazové objednávky
S pozdravom Janis
Zakladateľ a výkonný riaditeľ
z Prvotného štátu