Ketové sušienky z arašidového masla Ketogénna diéta Recept; KetoMeals

Keksy z arašidového masla, keto recept: nízkosacharidová verzia cookies z arašidového masla známa z USA. Krehké, jemné sušienky sú typické americké sušienky. Tam sa sušienky z arašidového masla často jedia popoludní s pohárom čerstvého plnotučného mlieka.

Nutričné ​​hodnoty Cookies keto arašidového masla

Nutričné ​​hodnoty sušienky z arašidového masla v g na porciu

Arašidové maslo # Keto Cookies. USA Ketogénna strava Recept Cookies z arašidového masla. #Lowcarb High Fat Cookies (LCHF) pre ketogénnu diétu.

Ketogénne sladkosti, ktoré vám pomôžu schudnúť

Ako vidíte, ak sa živíte ketogénnou stravou, nemusíte chodiť bez sladkostí. Zostaňte v ketóze s našim sladkým občerstvením. Dokonca vám nepriamo pomôžu schudnúť.

arašidového

Recept na keto cookies arašidového masla

prísady

  • 100 g arašidového masla
  • 1 vajce
  • 45 g Xucker light (erytritol)
  • 25 g kokosovej múky
  • 13 g plevy psyllia
  • 70 g masla
  • 10 g krému
  • 1 čajová lyžička prášok do pečiva
  • 1/4 čajovej lyžičky sódy bikarbóny

Inštrukcie

Poznámky k receptu

Ketogénny recept na sušienky je Low Carb High Fat (LCHF) a zapadá do vášho plánu keto diéty.

Cookies a sušienky, vegetariánske recepty

Tiež sa ti môže páčiť

Keto buchty

Buchty s nízkym obsahom karbidu - keto recept. Keto rolky chutia ako sladké (napr. S nízkym obsahom sacharidov/keto lekvárom), tak aj slané polevy - podľa vašej chuti. Skvelá alternatíva pre vaše keto raňajky!

Lime Mousse • ​​Keto recept s nízkym obsahom uhľovodíkov

Snack na nízko-sacharidovom dezerte a stále chudnúť. Vyskúšajte náš keto dezert s limetkovou príchuťou. Ovocný čerstvý keto recept bez cukru.

Keto-tukové bomby z kokosovej čokolády

Keto tukové bomby: Ketogénny recept bez sacharidov, s príchuťou kokosu a čokolády. Keď zahryznete do tukových bômb z kokosovej čokolády, nemusíte sa cítiť previnilo. Tukové bomby sa vyznačujú úžasnou stravou s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom tukov a ketogénnou stravou.

Upečený karfiol

Pečený karfiol, keto recept s nízkym obsahom sacharidov. Rýchla a jednoduchá príprava. Upečený karfiol môžeme podávať ako prílohu alebo ako hlavné jedlo.

Neviem o blších semenách. Pred vložením do cesta ho musíte nechať napučať?

Ahoj Marieke,
blchy nemusia vopred namočiť. Môžete ich jednoducho spracovať pomocou.
S Pozdravom

Koľko gramov sacharidov má 1 taký koláčik.

Ahoj,
1 g sacharidov na cookie.
Takže ich nejedzte všetky naraz 🙂

Ahojte, myslíte tým naozaj to klasické arašidové maslo? Neobsahuje veľa cukru? Alebo môžete použiť aj arašidové maslo?
vopred ďakujem,
LG,
Birgit

Ahoj Birgit,
Použila som arašidové maslo bez cukru. Rovnako to ale funguje aj s arašidovým maslom. Čo je práve teraz v dome.
S Pozdravom

Vyrobené super rýchlo a tak chutne! Ďakujem za to!?