Kickbox; Shihonkin Dojo e

kickbox

Kickbox vás robí silným! Toto silné a moderné bojové umenie z USA trénuje všetky svalové skupiny a posilňuje vaše koordinačné schopnosti.

Pravidelný tréning kickboxu výrazne zvyšuje vašu fyzickú a duševnú pohodu. Efektívny tréning celého tela trénuje vašu silu, vytrvalosť, rovnováhu a flexibilitu!

Kickbox nie je o zasiahnutí súpera, ale o správnom a kontrolovanom vykonávaní techník naučených na tréningu. Ak to spozorujete, riziko zranenia pri kickboxe je nízke.

Hlavnou zložkou nášho tréningu v kickboxe je výučba techniky súťažných pästi a chodidiel, sparing a vytrvalostný tréning a strečing. Konajú sa pásové skúšky (IOBJF). Samozrejmosťou je možnosť zúčastniť sa rôznych súťaží: Ak sa venujete kickboxu pravidelne, odmeňuje vás to nielen dobre trénovaným telom, ale zvyšuje sa vám aj sebadôvera a podporuje sa vaša asertivita. A to nielen na tréningu, ale aj v každodennom živote! V mnohých situáciách reagujete uvoľnenejšie a oveľa silnejšie. Tréning kickboxu je veľmi intenzívny, vaše telo sa neustále pohybuje, posúva vás k vašim hraniciam a dodáva vám novú vnútornú silu.!

Môžete sa zúčastniť kickboxu s členstvom zo striebra! Tešíme sa na Vašu návštevu! Dohodnite si bezplatnú skúšobnú reláciu ešte dnes!