Kilosy za hotovosť 2018 - motivačná pomôcka pri chudnutí
Nový rok, nové predsavzatia - a jedno z nich sa točí okolo témy športu pre mnohých: Chcete schudnúť, pravidelne si venovať čas kondičnému tréningu alebo sa určite pripraviť na ďalší mestský beh. Ako sa hovorí: Skutočná motivácia prichádza zvnútra. Ak skutočne chcete dosiahnuť svoje športové ciele, musíte to urobiť predovšetkým vy sami.
Aby ste konečne mohli začať cvičiť a urobiť niečo pre svoje zdravie a pohodu, rozhodujúcim impulzom môže byť niekedy malá motivačná pomôcka zvonka. A to je presne to, čo Sport-Tiedje každý rok dáva v podobe populárnej kampane návratnosti Kilo za hotovosť: Všetci zákazníci, ktorí si v januári kúpia kardio prístroj v niektorej z našich pobočiek a chcú konečne schudnúť, dostanú do 3 mesiacov od tréningu späť 1% z kúpnej ceny za každé stratené kilo telesnej hmotnosti. Za týmto účelom zaznamenávame počiatočnú hmotnosť v januári a hmotnosť po tréningovom období v apríli.
Kilo za hotovosť 2018 v číslach
Aj tento rok boli naši účastníci zaneprázdnení zhadzovaním prebytočných kilogramov. Pretože čísla niekedy hovoria viac ako slová, nechajme hovoriť niekoľko pôsobivých čísel:
- Celkovo majú 1179 účastníkov sa v januári zúčastnila kampane na chudnutie, ktorá zahŕňala približne 2/3 mužov a 1/3 ženy.
- Ich Celková váha bolo pred schudnutím 112 945 kg.
- S kilami v hotovosti, ktoré majú Strata 2143,6 kg.
- Najväčší kupujúci medzi mužskými účastníkmi schudli o 30,7 kg (Bern), 28,6 kg a 26 kg (obaja Berlín).
- Ženy najviac schudli 27 kg (Hamburg), 14,2 kg (Düsseldorf) a 12,8 kg (Dortmund).
- Najvyššia suma vyplatená účastníkovi bola 695,29 €.
- V priemere dostal každý účastník dobré 115 € späť. To je zhruba to isté 11% z kúpnej ceny.
- Celkovo boli tesné 30 000 € vyplatené účastníkom!.
Naši účastníci teda úspešne chudli
Ako vyzerá každodenný život, keď sú zrazu na programe pravidelné tréningové jednotky? A na čo by ste si mali dať pozor, aby ste skutočne schudli? Spýtali sme sa účastníkov, ako v roku 2018 použili kilogramy na hotovosť ako príležitosť rozlúčiť sa so starými návykmi a urobiť zdravší každodenný život.
Okrem estetických aspektov (chcem vyzerať lepšie alebo sa konečne opäť zmestiť do mojej požadovanej veľkosti) boli zdravotné ťažkosti tiež tým, čo našich účastníkov prinútilo začať cvičiť. Počas „Projektu chudnutia“ bolo užitočné mať po svojom boku partnera, ktorý by vás podporil v dosiahnutí vášho nového cieľa a možno vás aj vytrénoval. Najmotivovanejší účastníci trénovali na svojom novom kardio prístroji 3 - 5 krát týždenne. Pravidelný tréning doplnili ďalšími tréningovými jednotkami: na programe boli cvičenia s vlastnou váhou, tréning s činkami alebo jogging na čerstvom vzduchu. Iní absolvovali online fitness kurzy súčasne alebo venovali pozornosť integrácii väčšieho množstva pohybu do každodenného života.
Okrem pravidelného cvičenia mnoho našich účastníkov prehodnotilo svoje stravovacie návyky a vedome zmenilo stravovacie návyky. Napríklad jeden účastník dôsledne upustil od používania priemyselného cukru. Aplikácie na sledovanie fitnes a výživu pomohli sledovať denné cvičenie a príjem kalórií.
Pre mnohých nebol Kilos proti Baresovi prvý v roku 2018, ale bol najúspešnejší a najudržateľnejší pokus o chudnutie. A pekné na tom je, že účastníci sú teraz stále motivovaní udržiavať si novú, ťažko získanú váhu alebo ju dokonca znižovať. Teší nás, že sme mohli prispieť kilami v hotovosti.
Viac informácií o našej populárnej kampani pre zákazníkov nájdete na:
https://www.sport-tiedje.de/kilos-gegen-baren
Mohlo by vás zaujímať:
- Potrebujete malú motivačnú pomoc? Platíme vám za chudnutie
- Kampaň „Kilosy za peniaze“ - správa o skúsenostiach od našich najlepších kupujúcich
- Vytrvalostný tréning alebo silový tréning? Čo je efektívnejšie pri chudnutí?
- Nemecko chudne: viac ako 300 000 000 kg za 3 mesiace vďaka librám v hotovosti
- Teraz však úplne najlepšie