Kim Kardashian Ako schudla cez 30 kíl

Kim Kardashian (35, „Workout - Abs, Legs“) posledných pár mesiacov tvrdo pracovala na svojom tele. V decembri sa narodil malý syn Saint. Odvtedy údajne schudla okolo 40 kíl. Nikdy si nemyslela, že strava je taká dôležitá, ak chcete schudnúť, uviedla podľa People na víkendovej akcii. Predtým by si myslela, že keby športovala, mohla by jesť, čo chcela.

Cvičenie a strava

Tentoraz v rámci svojho fitnes plánu dodržiavala aj Atkinsovu diétu a jedla podľa nej 1 800 kalórií denne. „Jeme veľa rýb a moriakov,“ povedala Kardashian. Povolené je ale aj občerstvenie a jej stravovací plán sa neobmedzuje na nič, prezradila. Zdá sa však, že k jej enormnému chudnutiu patrí veľa disciplíny: Športom sa venuje už o šiestej ráno, skôr ako vstanú jej deti North a Saint. Vzorom je aj jej sestra Khloé Kardashian (32), ktorá údajne tiež schudla okolo 20 kíl.

---