Kineziologická nahrávka na bolesť bedier SL
Bedrový kĺb je po kolennom kĺbe druhým najväčším kĺbom v ľudskom tele. Bedrový kĺb patrí do kategórie guľových a jamkových kĺbov. Skladá sa z acetabula v tvare misky a guľovej hlavice stehnovej kosti. Dutinka bedrového kĺbu (acetabulum) a sférická hlavica femuru (caput femoris) pozostávajú z kostných zložiek. Hlava stehnovej kosti a acetabulum sú pokryté kĺbovou chrupavkou. Kĺbová pera (labrum) uzatvára okraj acetabula. Celý bedrový kĺb je obklopený svalovou bundou a kĺbovým puzdrom. Mnoho svalov, ktoré sú spoločne zodpovedné za pohyblivosť bedrového kĺbu, sa pripája k väčšiemu trochanteru.
Príčiny bolesti bedrového kĺbu
Bolesť bedrového kĺbu môže mať rôzne príčiny. Jedným z nich je artróza bedrového kĺbu (koxartróza). Pri artróze bedrového kĺbu dochádza k opotrebovaniu kĺbu. Je to jedna z najbežnejších príčin bolesti bedrového kĺbu. Rozlišuje sa medzi dvoma skupinami artrózy bedrového kĺbu. U jednej skupiny nie je možné určiť spúšťaciu príčinu opotrebenia, zatiaľ čo u druhej skupiny je to možné. To má osobitný význam pre ďalšiu liečbu.
Ďalšou príčinou bolesti v oblasti bedier môžu byť poruchy obehu hlavy stehennej kosti. To vedie k odumieraniu kostného tkaniva v hlavici stehennej kosti. Toto je tiež známe ako nekróza hlavy stehnovej kosti. U detí (vo veku okolo šiestich rokov) môže v kritickej fáze detského rastu dôjsť k nekróze hlavy stehnovej kosti. U dospelých - zvyčajne vo veku od 35 do 45 rokov - k tomu môže dôjsť v dôsledku poruchy obehu. Nekróza hlavy femuru môže viesť k rozpadu kostného materiálu a strate chrupavky. Teda nekróza hlavice femuru môže následne predstavovať spúšťač sekundárnej artrózy bedrového kĺbu.
Ďalšie príčiny bolesti bedrového kĺbu sú burzitída, zlomenina krčka stehennej kosti, traumatická dislokácia bedrového kĺbu, septická koxitída, coxitis fugax a epifýzová capitis femori. Zlomenina krčku stehennej kosti je náhla bolesť v oblasti bedra v oblasti slabín, pri ktorej je pohyb postihnutej nohy mimoriadne bolestivý. Dislokácia bedrového kĺbu sa označuje ako traumatická dislokácia bedrového kĺbu. Výsledkom sú silné bolesti v slabinách alebo zadku. Coxitis fugax je zápal bedrového kĺbu u malých detí (v kombinácii s náhlou silnou bolesťou bedier a nôh v oblasti slabín), zatiaľ čo septická koxitída je bakteriálny zápal bedrového kĺbu. Pri septickej koxitíde často dochádza k jednostrannej bolesti bedrového kĺbu, ktorá sa rýchlo zvyšuje, a nie je neobvyklé, že sa vyskytne horúčka. Epiphyseolysis capitis femoris sa objavuje počas puberty a týka sa odlúčenia čiapky hlavy femuru od krku stehennej kosti v oblasti rastovej platničky. To má za následok extrémne silné bolesti v slabinách, kolenách alebo stehnách spojené s neschopnosťou chodiť.
Diagnóza poranení bedrového kĺbu
Na začiatku diagnózy je diskusia medzi lekárom a pacientom (anamnéza). Potom sa uskutoční fyzická skúška. Vyšetria sa obidve strany bedra, aj keď bolesť je iba na jednej strane bedra. Okrem toho sa hodnotí chôdza pacienta. Zvýšená pozornosť sa venuje tomu, či existuje krívanie. Taktiež sa kontroluje, či nedošlo k vychýleniu nôh. To znamená, že sa kontroluje, či je os nohy rovná alebo či existuje poloha nohy X alebo O. Skúma sa tiež poloha panvy a dĺžka nôh.
Pre adekvátnu diagnózu je dôležitý funkčný test bedra. Lekári používajú rôzne testovacie postupy, pri ktorých sa okrem iného kontroluje pohyblivosť bedrových kĺbov. Krvný test môže byť tiež užitočný pri hľadaní príčiny choroby. Zápalové a reumatické príčiny chorôb je možné určiť pomocou krvného testu. Počet a správanie bielych krviniek (leukocytov) môže naznačovať, či máte nešpecifickú artritídu, osteomyelitídu alebo bakteriálny zápal bedrového kĺbu.
Röntgenové vyšetrenia slúžia na identifikáciu alebo vylúčenie možnej artrózy bedrového kĺbu. Počítačová tomografia sa používa napríklad na zviditeľnenie závažnosti deštrukcie kĺbu (nekróza hlavy stehnovej kosti). Pri bolestiach bedrového kĺbu môžu ultrazvukové vyšetrenia preukázať výpotky kĺbov, burzitídu alebo zápal synoviálnej membrány. Zmeny šliach a svalov bedra sa dajú zreteľne zviditeľniť ultrazvukovým vyšetrením. Skoré štádiá osteonekrózy a únavové zlomeniny je možné dobre preskúmať pomocou magnetickej rezonancie (MRI). Ak sú bolesti bedrového kĺbu spôsobené nádormi alebo zápalmi, jasnú diagnózu môže poskytnúť kĺbová scintigrafia.
Liečba/liečba bolesti bedrového kĺbu
V prípade artrózy bedrového kĺbu (koxartróza) sa môže osvedčiť najskôr zmena životného štýlu. Ak ste obézni, mali by ste schudnúť a používať pomôcky ako vychádzkové palice, pomôcky na obliekanie pančúch a topánok. Okrem toho by mal byť veľa pohybu s malým namáhaním kĺbov. Medzi ne patrí napríklad plávanie alebo jazda na bicykli. To by malo zachovať pohyblivosť a zmierniť bolesti bedrového kĺbu. Odporúčajú sa tiež cielené fyzioterapeutické cvičenia. Najprv by ich mali poučiť skúsení fyzioterapeuti a potom ich pravidelne vykonávať sami doma.
Ak je stupeň koxartrózy horší, môžu sa použiť lieky s bolesťou a protizápalovými účinkami. Ak tieto opatrenia nevedú k zlepšeniu, musí pacient dostať umelý bedrový kĺb. Ak je bolesť bedrového kĺbu spôsobená septickou koxitídou, pacientovi je predpísaná imobilizácia a antibiotiká. Možno tiež odporučiť chirurgický otvor, v ktorom je kĺb zavlažovaný. V priebehu toho by malo byť infikované tkanivo odstránené. V závažných prípadoch sa môže použiť aj umelý bedrový kĺb. Coxitis fugax sa zvyčajne lieči odpočinkom v posteli a užívaním liekov proti bolesti. Pokiaľ bolesť pretrváva, nemal by sa cvičiť žiadny šport.
Kineziologické lepenie bedra (lepiaca páska IT)
Okrem opísaných možností liečby alebo možností liečby je možné kineziologické nahrávanie považovať za alternatívnu lekársku metódu bolesti bedrového kĺbu. Kineziologická páska pomáha znižovať svalové napätie alebo bolesť, artritídu, tendinitídu, celkový zápal a zápal burzy (burzitída). IT pásku je možné nalepiť na bolesť bedrového kĺbu. Kineziologická páska pomáha znižovať tlak z bolestivého miesta. Lepenie môže tiež zlepšiť stabilizáciu bedrového kĺbu.
Na zalepenie bedrového kĺbu sú potrebné štyri pásky. Pripravte si jeden dlhý a tri stredné pásky. Dlhá páska je tri šírky prstov pod panvovou kosťou a vedie bokom do stredu kolenného kĺbu. Prvá páska v strede sa potom umiestni cez dlhú pásku na úroveň bedrového kĺbu. Dva ďalšie stredné pásky sú potom usporiadané radiálne okolo prvej strednej pásky.
Všeobecné informácie o používaní kineziologických pások
Použitie pružných páskových pásov je moderná metóda úpravy. Čoraz viac si nachádza cestu k športovej medicíne. Lekári a fyzioterapeuti používajú elastické a farebné pásy na rôzne choroby ako podpornú ponuku liečby. Klinický prínos tejto novej liečebnej metódy ešte stále nie je k dispozícii. Niektorí lekári a fyzioterapeuti stále používajú pásky v kombinácii s inými spôsobmi liečby. Uvádzajú sa niektoré pozitívne skúsenosti s páskami v kontexte liečby.
Flexibilné a vodotesné kineziologické pásky umožňujú nosenie elastických pásikov pri sprchovaní a plávaní. Pružnosť remienkov navyše zaisťuje, že nebude obmedzená voľnosť pohybu. Ak sú kineziologické pásky vybrané ako podporná ponuka liečby, je na lekárovi, podľa klinického obrazu, aby rozhodol, ktorá systémová technológia sa použije. Smer kineziologických pások a stupeň natiahnutia pásky závisia od príčiny ochorenia. Hovorí sa, že pásky vyvíjajú svoju plnú účinnosť v pohybe. Samolepiace pásky vykonané nezávisle môžu viesť k zdravotným rizikám.
Na pokožku sa nanášajú kineziologické pásky. Vrstvy pod pokožkou sú pásky stimulované v pohybe. Pomocou stimulu by sa mali aktivovať rôzne receptory. Tie by potom mali regulovať svalové napätie (tonizáciu). Kineziologické pásky majú pomôcť mobilizovať samoliečivé sily tela. Hovorí sa o nich tiež, že majú stimulačný účinok na metabolizmus. Pásky sa často používajú pri mechanických korekciách. Môžu sa tiež použiť ako doplnková metóda pri liečbe napätia. Môžu byť použité v širokej škále scenárov liečby.
Pásky sú spravidla šetrné k pokožke. Aj napriek dobrej znášanlivosti pokožky nie je možné v zásade vylúčiť výskyt podráždenia pokožky počas lepenia. Ak dôjde k podráždeniu pokožky, ako je svrbenie, opuch alebo začervenanie, ďalšia jednotka na ošetrenie by sa nemala robiť. Je vhodné nechať si to ujasniť u lekára. Ak je pacient, ktorý sa má liečiť, postihnutý kožným ochorením, malo by sa zdržať podpornej liečby (kineziologické nahrávanie). Toto opatrenie by sa nemalo používať u pacientov so psoriázou alebo neurodermatitídou. Okrem kožných ochorení sú ďalším kontraindikátorom tejto podpornej liečebnej metódy otvorené rany. Nechajte si poradiť od lekárov alebo fyzioterapeutov ohľadom kineziologického nahrávania.