Kitchari Detox Takto funguje detoxikačná kúra tela v Indii
redakciou tímu BUNTE.de 3. júna 2018 o 22:32
Kitchari je indická detoxikačná metóda, ktorá pochádza z ajurvédskej diéty. Ryžové jedlo jemným spôsobom detoxikuje organizmus a zároveň vás zasýti.
Kitchari je jedlo z indickej ryže a už dlho sa v ajurvéde používa na liečenie, čistenie a detoxikáciu tela. V súčasnosti je to v západnom svete čoraz dôležitejšie. Vďaka priaznivým účinkom a účinkom na telo a mnohým možnostiam prípravy je Kitchari obľúbenou voľbou pre tých, ktorí chcú detoxikovať svoje telo. Miska pozostáva z ryže a rozdelených mungo fazuliek. Vďaka mnohým variáciám v súvislosti s bylinami a koreninami, ako je koriander, limetka alebo kokos, je možná veľká rozmanitosť chutí, takže počas detoxikácie nenastane nuda.
Detoxikujte svoje telo pomocou Kitchari
Naše telo je v dnešnej dobe neustále zaneprázdnený trávením. Kitchariho detoxikačná kúra zaisťuje prirodzenú detoxikáciu tým, že osviežuje našu krv a čistí pečeň. Okrem toho Kitchari uvoľňuje črevné steny a zaisťuje odpočinok tráviacich procesov. Telo počas liečby naďalej prijíma výživné látky a potrebné bielkoviny. Vďaka tomu zostáva hladina cukru v krvi stabilná a detoxikácia nie je stresujúca ani vyčerpávajúca.
Aký je účinok Kitchari?
Berie detoxikáciu podľa Kitchariho pozitívny vplyv na chronické bolesti, nepokoj a hormonálne výkyvy. Okrem toho je to dobré pre pokožku a údajne to má dokonca pozitívny vplyv na chute. Ľudia, ktorí bojujú s problémami uvedenými vyššie, môžu svojmu telu urobiť dobre občasnou kúrou Kitchari a mať pozitívny vplyv na ich zdravie. Počas detoxikačného režimu sa kitchari konzumuje trikrát denne. To zaisťuje, že na prvom mieste nemôže vzniknúť hlad. Monotónnosť alebo nuda vzhľadom na túto formu ajurvédskej stravy by nemali vzniknúť, pretože náš základný recept sa môže mnohokrát obmieňať. Najlepšie je ráno uvariť veľký hrniec s ryžou a potom ho pripraviť rôznymi spôsobmi.