Klamstvo, tajomstvo zdravej mobilnej stravy

mobilnej

Chcete, aby vaša rodina viedla zdravý životný štýl bez ohľadu na to, kde sa nachádza, v škole, v práci alebo doma? Existuje mnoho riešení, ako ich presvedčiť, niektoré dokonca jedinečné.

Americkí vedci dokázali, že tajomstvo spočíva nielen v jedle, ale aj v spôsobe myslenia a koncepciách. Takzvaná falošná pamäť alebo klamstvá môžu mať vplyv na stravu človeka, tvrdí psychologička Elizabeth Loftus z Irvine University v Kalifornii.

Pokusy na 231 študentoch, ktorí pôvodne tvrdili, že špargľu neznesú, až potom sa pokúsili presvedčiť ostatných, že ju naozaj radi jedia, už od detstva preukázali, že ich klamstvo ovplyvnilo. spôsobu myslenia, píše webmd.com.

Falošná pamäť spôsobila, že mladí ľudia v budúcnosti začnú jesť viac špargle, preto jedzte zdravšie.

Študenti tiež museli vyplniť sériu dotazníkov o tom, ako sa stravovať, a o „zážitku z jedla“, čo ich viedlo k neskoršej spätnej väzbe na ich odpovede. Po určitom období sa mladí ľudia dokonca stali vernými konzumentmi potravín, ktoré im spočiatku nechutili.

„Klamstvo je nová technika stravovania a má neočakávané výsledky, ktoré môžu zmeniť stravovanie ľudí,“ uviedol americký výskumník.