Klasické lasagne alebo s cuketou a baklažánovou zeleninou

príprava

  • 1. Paradajková omáčka: cibuľu nakrájame na malé kúsky, cesnak nakrájame nadrobno a na panvici orestuješ na priesvitnú. Potom pridáme paradajkovú omáčku a paradajky z konzervy a dusíme asi 10 minút. Pridajte citrónovú šťavu a bylinky. Dochutíme podľa chuti diétnym korením GEFRO, trochou sladidla a korením.
  • 2. Syrová omáčka: Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, vložíme do neho tvarohový krém, vmiešame mlieko a parmezán a dochutíme diétnym korením a korením.
  • 3. Zeleninové lasagne: Zeleninu krátko orestujte a pridajte do paradajkovej omáčky. Dno lasagne pokryjeme vrstvou omáčky a potom plátkami lasagne. Teraz vrstvu zeleniny natrieme omáčkou, potom plátky lasagne, opäť zeleninu s omáčkou a nakoniec plátky lasagne. Navrch natrieme syrovú omáčku.
  • 4. Mäsové lasagne: Ako alternatívu k zeleninovým lasagnam môžete tiež osmažiť mleté ​​hovädzie mäso a tatarák a vmiešať ich do paradajkovej omáčky. Potom postupujte podľa pokynov pre zeleninové lasagne.
  • 5. Lasagne pečieme pri teplote 180 ° C (horný a spodný ohrev) asi 30-45 minút.
  • 6 osôb
  • 90 min.
  • stlačiť
  • rozdeliť
  • odporučiť

lasagne

Ingrediencie pre 6 osôb

  • 250 g listov lasagne
  • 1 liter paradajkovej omáčky
  • 2 baklažány
  • 4 cukety
  • 250 g tataráku
  • 250 g mletého hovädzieho mäsa
  • 4 lyžice čerstvo nakrájanej bazalky
  • 3 bielka
  • 175 ml nízkotučného mlieka (0,3% tuku)
  • 3 lyžice strúhaného parmezánu
  • 1 cibuľa
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 250 g papriky
  • 200 ml GEFRO diétneho korenia
  • 800 ml konzervovaných paradajok
  • 2 lyžice citrónovej šťavy
  • 1 štipka korenia
  • 1 panáčik tekutého sladidla
  • 250 g nízkotučného krémového syra (max. 0,2% tuku)
  • 3 lyžice čerstvých bylín

Výživový stôl

  • 41 g sacharidov
  • 35 g bielkovín
  • 13 g tuku
  • 440 kcal kalórií
  • 3,42 BE chlebové jednotky

príprava

  • 1. Paradajková omáčka: cibuľu nakrájame na malé kúsky, cesnak nakrájame nadrobno a na panvici orestuješ na priesvitnú. Potom pridáme paradajkovú omáčku a paradajky z konzervy a dusíme asi 10 minút. Pridajte citrónovú šťavu a bylinky. Dochutíme podľa chuti diétnym korením GEFRO, trochou sladidla a korením.
  • 2. Syrová omáčka: Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, vložíme do neho tvarohový krém, vmiešame mlieko a parmezán a dochutíme diétnym korením a korením.
  • 3. Zeleninové lasagne: Zeleninu krátko orestujte a pridajte do paradajkovej omáčky. Dno lasagne pokryjeme vrstvou omáčky a potom plátkami lasagne. Teraz vrstvu zeleniny natrieme omáčkou, potom plátky lasagne, opäť zeleninu s omáčkou a nakoniec plátky lasagne. Navrch natrieme syrovú omáčku.
  • 4. Mäsové lasagne: Ako alternatívu k zeleninovým lasagnam môžete tiež osmažiť mleté ​​hovädzie mäso a tatarák a vmiešať ich do paradajkovej omáčky. Potom postupujte podľa pokynov pre zeleninové lasagne.
  • 5. Lasagne pečieme pri teplote 180 ° C (horný a spodný ohrev) asi 30-45 minút.

Pripomienky

Skvelý Lasange, ale trochu práce, preto ho nedostávame príliš často. Bohužiaľ

Niektoré fungujú, ale stojí to za to.

Super mňam! Budú so mnou častejšie!

Správne produkty pre recept

Prepravné informácie

Vaše nákupné výhody u nás

        1. Poštovné v rámci Nemecka 5,95 €
        2. Doprava zadarmo od 59,90 €
        3. Poštovné do Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka 20, - €
        4. Doprava zadarmo od 74,90 €
        5. sledovanie zásielky

Dodávame v rámci Nemecka, Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka.

dodacia lehota
Dodacie lehoty jednotlivých produktov sú - pokiaľ nie je v popise produktu uvedené inak:

Preprava v rámci Nemecka:
do 4-5 pracovných dní.

Dodávky do zahraničia:
do 7-13 pracovných dní.

Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 €

Pri objednávkach nad 59,90 € doprava zdarma!

Holandsko, Belgicko a Luxembursko

Hodnota objednávky do 74,90 € 20 €

Pri objednávkach nad 74,90 € doprava zdarma!

Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €

Pri platbe na dobierku sú splatné ďalšie poplatky vo výške 2,00 EUR (poplatok za prevod účtovaný doručiteľom na mieste).

Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.

Na dodávky do krajín mimo EÚ sa vzťahujú ďalšie clá a poplatky. Viac informácií nájdete napr

a pre dovoznú daň z obratu pod
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

a zvlášť pre Švajčiarsko pod

Žiadne dodanie produktov myline do Rakúska.

Doprava

Nemecko

Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 € hodnota objednávky od 59,90 € zadarmo!

Holandsko, Belgicko a Luxembursko

Hodnota objednávky do 74,90 € Hodnota objednávky 20 od 74,90 € poštovné zdarma!

Švajčiarsko

Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €

Doprava

Dodávky čiastočne

Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.

DPH pre zákazníkov vo Švajčiarsku, Holandsku, Belgicku a Luxembursku

Zákazníci zo Švajčiarska, Holandska, Belgicka a Luxemburska neplatia nemeckú DPH (19%). DPH si účtuje príslušná krajina, zvyčajne colné orgány.

vracia

Informácie o zákonnom práve na odstúpenie a o spôsoboch spracovania v prípade odstúpenia nájdete v našich storno podmienkach.

Niekoľko ocenení s
Cena BodyLIFE, ako najlepšia
Program chudnutia vo fitnes priemysle.