Kláštorská strava z hory Athos! Očistite svoju dušu a telo! Schudnete až 9 kíl

kláštorská

Kláštorská diéta vám pomáha očistiť telo aj dušu. Môžete stratiť až 9 libier za pouhých 14 dní.

MESIAC
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) a nič iné
Na obed: 2 vajcia uvarené natvrdo a varený špenát (s trochou soli) - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: 1 (veľký) hovädzí gril s hlávkovým šalátom a zelerom - koľko len chcete (bez chleba)

UTOROK
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) a nič iné
Na obed: 1 (veľké) hovädzie grilovanie so šalátom a ovocím - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: Pražská šunka - koľko chcete (bez chleba)

STREDA
Ráno: káva (bez cukru alebo mlieka) s 50 gr. stredný chlieb
Na obed: 2 vajcia uvarené na tvrdo so šalátom a paradajkami - koľko len chcete (okrem chleba)
Večer: Pražská šunka a šalát - koľko chcete (bez chleba).