Klaus a kilá Offenbach
Aktualizované: 3. 2. 19 - 2:59
Uwe Kauss a Susanne Reininger budú čítať zo svojej knihy v sobotu 5. júna o 14:00 v kníhkupectve Thalia v obchodnom centre KOMM na 1. poschodí. Informácie na www.klausspecktab.de
S veľkou dávkou humoru sprevádzajú dvaja autori z Offenbachu svojho priateľa Klausa, keď chudne - od 130 do 92 kíl, to je ťažká cesta. Stephen Wolf prečítal jej knihu.
Stephen Wolf
Schudnite počas spánku, rýchla diéta alebo zoštíhľujte prostredníctvom hypnózy - téme stravovania sa každú jar venujú časopisy, televízne programy a knihy. Napriek tomu sa čoraz viac Nemcov považuje za príliš tučných.
„Mnoho žien a mužov, ktorí sa rozhodnú držať diétu, je zavalené komplexnými pravidlami mnohých poradcov,“ podozrieva novinára a autora kníh z Offenbachu Uwe Kauss. Aby dal diskusii o kilách viac impulzov, napísal spolu s kolegyňou Susanne Reiningerovou knihu „Klaus speckt ab“.
Reininger minulý rok napísala kuchársku knihu „Tržná kuchyňa znovuobjavená“ pomocou žien z trhu Offenbach. V najnovšej práci na 239 stranách sa autori menej zaujímajú o otrocké dodržiavanie stravovacích pravidiel. Skôr opisujú cestu priateľa, ktorý do roka schudol zo 130 kilogramov na 92 kilogramov. „Klaus“ je pseudonym. Ale priateľ, ktorý pracuje ako IT špecialista vo Frankfurte, skutočne existuje.
Tajné čokoládové tyčinky za chrbtom kolegov
"Nechceli sme napísať klasickú knihu o diéte. Chceli sme skôr opísať Klausovu náročnú cestu so všetkými jej výkyvmi aj pádmi," hovorí Susanne Reiniger. Autori tiež s humorom reprodukujú trápne situácie: napríklad keď Klaus precízne zaznamenáva čokoládové tyčinky a kari klobásy zjedené za chrbtom jeho kolegov. Reininger, ktorý sprevádzal Klausa na stretnutí s odborníkom na výživu, napísal každú zo 17 kapitol s návrhmi pod názvom „Je dobré vedieť“. Patria sem články ako „Najlepšie stratégie pre večere formou bufetu a pracovné večere“ alebo „Nezľaknite sa dovolenky“.
„Na začiatku našej spoločnosti sa Klaus rýchlo zapotil, cítil sa nepríjemne v tele, napriek tomu si na konci dňa doprial honosné jedlo a niekoľko fliaš piva,“ uvádza Kauss. Klaus ale postupne zmenil svoje zvyky. „Nemáme výslovne záujem na tom, aby sa čitateľ cítil vinný za svoje stravovacie návyky,“ hovorí 46-ročný Kauss. Je presvedčený, že veľa diét musí zlyhať, pretože postihnutí musia zrazu žiť podľa úplne nových pokynov. Je lepšie starostlivo stanoviť pravidlá, ktoré sa v skutočnosti považujú za rozumné.
Nie je teda v žiadnom prípade problém občas zjesť cheeseburger a vypiť k nemu kolu. Oveľa viac závisí od množstva. „Chceli sme objasniť, že aj menšie veľkosti porcií majú dlhodobé účinky,“ hovorí Reininger.
Klaus v skutočnosti opakovane informoval, ako na neho kolegovia reagovali pozitívnejšie po tom, čo už na schodisku nemal nadváhu, potenie a neistotu, hovorí Kauss. V tomto procese sa Klaus veľa naučil aj o sebe - napríklad, že môže rozvíjať vytrvalosť a nové sebavedomie.