Klosterhalfen; Tenké ruky, takmer žiadne prsia, vyčnievajúce kosti - SVET
Ak chcete byť rýchli, musíte byť jednoduchí: toto pravidlo je medzi bežcami čoraz väčším problémom. Fyzické a psychické následky sú extrémne. „To v minulosti nikdy nebolo také extrémne,“ hovorí jeden odborník.
Mnoho svetových bežcov na dlhé trate akoby trénovalo každý gram tuku. V atletike tĺkajú debaty o nezdravom hladu už dlho - ľudia hovoria za zatvorenými dverami. Nové je, že sa teraz vykonáva aj verejne a varuje sa pred neskorými účinkami.
Keď sa minulý rok objavili obvinenia z dopingu proti americkému začínajúcemu trénerovi Alberto Salazarovi z projektu Nike Oregon, obvinili Mary Cainovú: Bývalá atlétka Salazaru, niekdajší najväčší americký bežecký talent, pre New York Times povedala: bol „fyzicky a psychicky týraný“ a systematicky tlačený na chudnutie. Následky: menštruácia chýbala viac ako tri roky a utrpela päť zlomenín kostí. Salazar popiera dopingové obvinenia, na tému chudnutia však povedal: „Možno sa to musí zmeniť.“
Fotografia urobená v roku 2013: tréner Alberto Salazar a bežkyňa Mary Cain
Zdroj: dpa/Sebastien Nogier
Nikdy nebolo tajomstvom, že Salazar „išiel tak zle“, uviedla Corinna Harrerová, niekoľkonásobná nemecká šampiónka na strednej a dlhej trati. Problém s hmotnosťou je podľa 29-ročného rodáka z Regensburgu v rozhovore pre „Süddeutsche Zeitung“ pre bežcov istý čas veľkým problémom: „Mám pocit, že existuje prevládajúci ideál: Ak chcete byť úspešní, musíte chudnúť byť. Alebo, ak máte dve kilá príliš veľa, ste na tom zle. To nikdy predtým nebolo také extrémne. ““
Klosterhalfen váži na váhe
Úzke ruky, takmer žiadne poprsie a zadok, vyčnievajúce kosti: stále aktívni bežci o téme v rozhovoroch hovoria veľmi zriedka. Konstanze Klosterhalfen, ktorý trénoval s bývalým asistentom Salazara Petom Julianom v USA, povedal pre Spiegel pred októbrovými majstrovstvami sveta v Dauhá: „Ak sa nenajete dosť, nemali by ste energiu byť na takej vysokej úrovni. Športovať alebo sa po vysokej záťaži rýchlo zregenerovať. To by nefungovalo. “Inak je téma akosi tabuizovaná - nielen pre 48 kíl a 1,74 metra vysokého bronzového medailistu nad 5 000 metrov.
„Zdá sa, že Konstanze a mnohí ďalší dokážu jesť dosť na to, aby jedli, ale otázka znie: Koľko je zdravé? Je to úplne iná otázka ako: Koľko jedla ma robí úspešným? “Povedal Harrer.
„Čím viac je optimalizácia hmotnosti vyčerpaná, tým viac sa mení hladina hormónov,“ uviedla v magazíne „Spiegel“ bývalá národná hádzanárka a dnes špecialistka na športovú medicínu Petra Platen z Ruhr University v Bochume. „Pri vysoko výkonných športoch, pri športoch, kde je rozhodujúcim výkonovým faktorom telesná hmotnosť, sa systém môže rýchlo prevrátiť.“ Ženský pohlavný hormón estrogén tiež stimuluje kostný systém. Ak je nedostatok, môže sa vyvinúť osteoporóza, ktorá môže viesť k zlomenine stresu.
95 percent postihnutých sú ženy
Športovci s poruchami stravovania majú oficiálne kontaktné miesto od roku 2018: Christine Kopp ponúka konzultačnú hodinu pre starších športovcov na univerzite v Tübingene - „pre relatívny energetický deficit v športe, odborne povedané RED-S“. Poruchy stravovania v súťažnom športe sa „stali vážnym fenoménom“, uviedol špecialista na športovú medicínu v rozhovore pre odborný časopis „Athletics“. To samozrejme platí aj pre iné športy - napríklad rytmická gymnastika.
Hlási sa učiteľ športu
95 percent postihnutých sú ženy. Vedľajším účinkom je absencia menštruácie - niekedy aj roky. Okrem toho: únavové zlomeniny, depresie a časté infekcie. V mimoriadnych prípadoch získa vychudnuté telo vlasy lanugo známe z dojčiat ako ochrana pred chladom. Okrem toho pretrvávajúca hormonálna nerovnováha môže zmeniť celý životný plán - pretože môže narušiť plodnosť. Z indexu telesnej hmotnosti 17, vysvetlil Kopp, je potrebné venovať pozornosť. Je to normálne pre ženy od 20 do 24 rokov.
Platen nevidí redukciu hmotnosti zásadne negatívne - „musí sa to robiť tak, aby bola stále zdravá“. Je prekvapujúce, že bežci s podváhou môžu stále dosahovať špičkové svetové výkony. Podozrenie na anorexiu rýchlo vychádza z radov odborníkov a divákov tvárou v tvár špecialistom na vytrvalostnú vytrvalosť. "Áno, s prázdnou chladničkou sa môžeš stať svetovou triedou." Otázkou však je, ako dlho s tým telo pôjde, “zdôraznil Kopp.