Kľúčom je zdravé jedlo - fit in fri; hling! EDEKA

hling

Viac hodín slnečného svitu denne, viac modrej na oblohe, viac zelenej prírody. Hurá, jar prichádza; pomalý, ale nezastaviteľný. Nenechajte sa tým zastaviť ani na ceste k získaniu kondície!

Nacvičte sa na jar

Plazí sa na tichých nohách: jar. Predpovedajú to už zjavne dlhšie dni. Na osvieženie nás a nášho tela čakajú blažené hodiny slnečného svitu a rozprávková modrá obloha energie darovať.

Z meteorologického hľadiska už vlastne je, pretože pre odborníkov na počasie padá Začiatok jari 1. marca. Dáme vám tipy, ktoré jedlá sú obzvlášť dobré na to, aby ste sa dostali domov rovno na jar, a na najkrajšie bežecké trasy v severnom Nemecku dostať sa do formy asi najlepší čas v roku.

Zostaňte a zostaňte fit na týchto trasách

Konečne jar! Čas Bežecké topánky zo skrine, že bicykel z garáže alebo Kolieskové korčule dostať sa z pivnice. Po chladných zimných mesiacoch sa vaše nohy tešia na cvičenie a oči na lúče slnka zlepšujúce náladu.

Pohyb vonku je obzvlášť jednoduchý pred nádhernou kulisou. Postarali sme sa o najkrajšie trasy pre bežcov, cyklistov alebo inline korčuliarov na severe Nemecko sa rozhliadlo.