Klužská jesenná strava

Jeseň je tým správnym časom na úpravu vašich stravovacích návykov. Na výber je zo širokej ponuky sezónneho ovocia a zeleniny.

pohár studeného

Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA
  • Raňajky: Dve varené vajcia a veľká šálka horkej kávy
  • Obed: Čerstvý kapustový šalát s pečenou rybou a varenými zemiakmi (maximálne 200 gramov)
  • Večera: Veľký pohár studeného muštu a 200 gramov vareného hovädzieho mäsa, s varenými zelenými fazuľkami a cesnakom.
  • Raňajky: Veľký pohár studeného muštu, polovica grapefruitu a 250 gramov grilovaných kuracích pŕs
  • Obed: Čerstvý kapustový šalát s pečenou rybou a varenými zemiakmi (maximálne 200 gramov)
  • Večera: Veľká šálka studeného zeleného čaju a grécky jogurt, bohatý na bielkoviny.
  • Raňajky: Dve varené vajcia a veľká šálka horkej kávy
  • Obed: Veľká šálka studeného zeleného čaju a gréckeho jogurtu, bohatá na bielkoviny, a dve varené vajcia.
  • Večera: Veľký pohár studeného muštu a 200 gramov vareného hovädzieho mäsa, s varenými zelenými fazuľkami a cesnakom.
  • Raňajky: Veľký pohár studeného muštu, polovica grapefruitu a 250 gramov grilovaných kuracích pŕs
  • Obed: Veľká šálka studeného zeleného čaju a gréckeho jogurtu, bohatá na bielkoviny, a dve varené vajcia.
  • Večera: Veľký pohár studeného muštu a 200 gramov vareného hovädzieho mäsa, s varenými zelenými fazuľkami a cesnakom.
  • Raňajky: Dve varené vajcia a veľká šálka horkej kávy
  • Obed: Čerstvý kapustový šalát s pečenou rybou a varenými zemiakmi (maximálne 200 gramov)
  • Večera: Veľká šálka studeného zeleného čaju a grécky jogurt, bohatý na bielkoviny.

  • Raňajky: Veľký pohár studeného muštu, polovica grapefruitu a 250 gramov grilovaných kuracích pŕs
  • Obed: Veľká šálka studeného zeleného čaju a gréckeho jogurtu, bohatá na bielkoviny, a dve varené vajcia.
  • Večera: Veľký pohár studeného muštu a 200 gramov vareného hovädzieho mäsa, s varenými zelenými fazuľkami a cesnakom.

  • Raňajky: Dve varené vajcia a veľká šálka horkej kávy
  • Obed: Čerstvý kapustový šalát s pečenou rybou a varenými zemiakmi (maximálne 200 gramov)
  • Večera: Veľká šálka studeného zeleného čaju a grécky jogurt, bohatý na bielkoviny.