Klužský deň ÚŽASNÝ ČAJ chráni SRDCE, stimuluje Trávenie a IMUNITU, bojuje S RETENCIOU
Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA
Pôvodom z Angoly, ibištek sa pestuje v tropických a subtropických oblastiach, najmä v Sudáne, Egypte, Thajsku, Mexiku a Číne.
Čaj pôsobí močopudne, má však tiež obsah bohatý na vitamín C. V ajurvédskej medicíne sa korene používajú na liečbu kašľa a na ošetrenie proti vypadávaniu vlasov alebo bieleniu vlasov. Nový výskum naznačuje, že ibištekový čaj alebo extrakt z ibišteka majú antioxidačné účinky a tiež zlepšujú kardiovaskulárne zdravie.
Podľa štúdie z roku 2010 ibištekový čaj prospieva ľuďom s mierne vysokým krvným tlakom. Je tiež užitočný u ľudí s cukrovkou typu II a vedie k významnému zvýšeniu HDL, „dobrého“ cholesterolu a výraznému zníženiu LDL, známemu ako „zlý“ cholesterol.
Bojuje proti zadržiavaniu vody v tele
Čaj z ibišteka, ako prírodné diuretikum, pomáha predchádzať zadržiavaniu vody v tele, ktoré spôsobuje nadúvanie alebo dokonca opuchy, bolestivé prejavy, ktoré môžu spôsobiť dočasné zvýšenie hmotnosti.
Chráni srdce
Odborné štúdie ukazujú, že ibištekový čaj má schopnosť znižovať systolický krvný tlak až o 7%. Tento čaj môže tiež liečiť hypertenziu, ale aj určité formy srdcových chorôb.
Stimuluje trávenie
Chemikálie prirodzene obsiahnuté v tomto čaji majú antibakteriálne vlastnosti a pôsobia ako mierne preháňadlo, ktoré môže dočasne vyriešiť problémy spojené so zápchou a súvisiace problémy, ako je zápal žalúdka a nadúvanie. Polyfenoly čaju z ibišteka tiež stimulujú tráviaci systém a odrádzajú od vývoja rakoviny žalúdka.
Stimuluje imunitný systém
Ibištek je bohatý na vitamín C, ktorý podľa výskumu ovplyvňuje vývoj a činnosť bielych krviniek. Preto môže pitie ibištekového čaju predchádzať chorobám a zmierňovať príznaky artritídy, opuchov kĺbov alebo podráždenia pokožky.
Adjuvant pri depresii
Čaj z ibišteka môže pomôcť upokojiť nervový systém a možno ho považovať za doplnok v prípade depresie.
Podporuje chudnutie
Ibištek obsahuje inhibítor enzýmu, ktorý blokuje produkciu amylázy, enzýmu, ktorý premieňa škrob na cukor. Preto konzumácia tohto čaju po jedle pomáha znižovať vstrebávanie sacharidov, čo postupne povedie k chudnutiu.
Kontraindikácie
Ibištek môže znižovať hladinu estrogénu, a preto sa neodporúča počas prvého trimestra tehotenstva, ani u žien užívajúcich antikoncepčné pilulky alebo hormonálnu substitučnú liečbu.
Pretože čaj z ibišteka znižuje krvný tlak, neodporúča sa ľuďom s nízkym krvným tlakom.
U malého počtu ľudí sa vyskytli halucinogénne vedľajšie účinky čaju z ibišteka. Ak pijete ibištekový čaj prvýkrát, odporúča sa viesť vozidlo, aspoň pokiaľ neviete, ako vaše telo reaguje na túto rastlinu.