Klystír s kávou - pokyny a výhody - máme liečbu

Klystír s kávou nie je vyrobený na pomoc funkcii čriev, ale na stimuláciu pečene

Aj keď tento postup môže byť spočiatku nepríjemný a ťažký na vykonanie, ak si vytvoríte rutinu, po niekoľkých pokusoch sa určite uľahčí. Mnoho klientov ma informuje, že tento zákrok navodzuje stav upokojenia, zastavuje určité bolesti, pomáha im eliminovať toxíny, myslí jasne a inými spôsobmi, aby ich to vôbec netrápilo, ale naopak.

Všeobecné poznámky:

1. Na tento klystír sa odporúča použiť 2 - 3 šálky vody. Môžete použiť viac, ale podľa mojich skúseností to nie je potrebné. Ak si to dobre nepamätáte, začnite používať ešte menej vody.

2. Na kávové klystíry sa najlepšie hodí destilovaná voda alebo ľadová pramenitá voda z doby ľadovej. Oba majú nízky obsah minerálov, takže absorbujú viac podstaty kávy. Ak nie sú k dispozícii, môžete použiť čistú vodu alebo filtrovanú vodu z drezu s uhlíkovým filtrom.

3. Je veľmi efektívne vykonať procedúru dvakrát v jednom sedení. Pripravte si dostatok kávy na dve klystíry a najskôr pripravte jednu, ihneď ju vyberte a potom druhú.

4. Klystír môžete držať dlhšie ako 15 minút. Nie je to nevyhnutné vo všetkých prípadoch, ale môžete získať ďalšie výhody, ak ho vydržíte až 1 hodinu.

5. Niektorí ľudia si môžu pripraviť až 4 klystíry denne, každý z nich až s dvoma čajovými lyžičkami kávy. Pre ostatných ľudí si telo nevie rady s kávou. Buď opatrný. Ak si nie ste istí, použite až 4 čajové lyžičky kávy denne, aj keď robíte 4 procedúry denne. Dr. Gerson (ten, kto urobil túto metódu populárnou), použil oveľa viac kávy, ale svet sa za 100 rokov veľa zmenil.

Rozhodnite sa, kde chcete urobiť zákrok a polohu tela

1. Poloha tela. Navrhujem sedieť na chrbte, niektorí ľudia radšej sedia na jednej strane alebo na kolenách a opierajú sa o lakte. Na zadnej strane je to oveľa príjemnejšie a z tejto polohy si môžete uľahčiť ďalšie prvky programu. Jedná sa o meditáciu/duševné cvičenie, používanie sauny s kvetenstvom, cvičenie na vyrovnanie chrbtice a masáž nôh/reflexná masáž. Táto kombinácia rannej rutiny je úžasná.

2. Zdvihnite rovnováhu. Pokiaľ je to možné, postavte sa tak, aby váš bok bol mierne nad hlavou. Dá sa to ľahko urobiť pomocou uteráka pod bokmi. Odporúča sa to urobiť, aby ste pomohli káve preniknúť hlboko do tela, a tak je ľahšie zapamätať si riešenie. Súčasne bude mať črevný plyn tendenciu pohybovať sa smerom nahor k oblasti konečníka a bude vylučovaný. Väčšina ľudí má ťažkosti s udržaním kávy kvôli prítomnosti plynu.

3. Umiestnenie
A) na podlahu kúpeľne môžete rozložiť uterák alebo podložku na jogu
B) niektorí ľudia robia procedúru vo vani, najmä ak nie sú príliš vysokí
C) na masážnom stole
D) v posteli po rozložení asi 2 uterákov, aby sa zabránilo úniku

4. Pre deti Kávový klystír je vynikajúci aj pre deti, dokonca aj pre kojencov, musí sa však s ním robiť veľmi opatrne. Uistite sa, že používate menej kávy a menej vody pre deti. Najjednoduchšou polohou vo väčšine prípadov je položiť dieťa na bruško na posteľ a pod jeho stred položiť uterák alebo ešte lepší. Rodič môže sedieť vedľa neho na posteli. Špičku irigátora dobre namažte a vložte ju ľahko a opatrne, priamo od nôh. Možno budete musieť položiť malý uterák cez konečník, aby ste podporili zadržanie roztoku. Keď budete hotoví, dieťa sa môže otočiť a odstrániť kávu z toalety alebo postele 🙂

POTREBNÉ

Najlepšie nakupujte organickú kávu tmavej farby, možno z Kolumbie. To by bolo najlepšie, ale teoreticky bude fungovať každá káva. Nepoužívajte instantnú kávu ani kávu bez kofeínu. Pre maximálnu sviežosť si kúpte kávové zrná na mletie, nie je to však povinné. Kávu uchovávajte v chladničke, aby bola čo najčerstvejšia.

Príprava kávy

Môže byť pripravený niekoľkými spôsobmi:
1. Najlepšie - 12 minútová metóda
2. Pri kávovare
3. Nová parná metóda
4. Kávu namočte bez varenia. Je to viac Yin metóda, takže nie až tak dobrá. Je to však rýchle a možno pohodlnejšie, ak cestujete. Niekoľko podrobností o každej metóde:

Metóda 1. Metóda 12 minút Vložte 1 - 2 šálky vody do kanvice. Ideálne je použiť destilovanú vodu, ale veľmi dobrá je aj čistá voda, len ktorá neabsorbuje kávu tak dobre ako destilovaná voda.

Pridajte medzi pol až dvoma lyžicami kávy a počkajte, kým zovrie. Ak ste začiatočník, používajte oveľa menej kávy, aby ste sa ubezpečili, že ju tolerujete. Napríklad začnite s pol polievkovou lyžicou kávy a postupujte podľa toho, ako to dobre znášate. Potom vypestujte až 1 - 2 lyžice kávy.

Po zovretí stíšime plameň a dusíme 12 minút. Káva je teraz pripravená, ale príliš horúca.

Ideálna teplota kávy. Pri tomto postupe musí mať káva teplotu tela alebo nižšiu.

Testovanie teploty kávy. Ak chcete otestovať teplotu kávy, vložte prst do kanvice. Mala by to byť príjemne teplá teplota. Ak je roztok príliš horúci alebo príliš studený, bude ťažšie si ho zapamätať.

Chladenie kávy. Na ochladenie horúcej kávy môžete pridať vodu pri izbovej teplote.

PRÍPRAVA

Pripravte irigátor, uistite sa, že je čistý, pripojte hadicu k modrej nádobe a druhý koniec ku kanyle (biely hrot pre črevné klystíry) a otočte kohútikom do polohy kolmej na hadicu, čím zablokujete vytekanie kávy. Modrú nádobu môžete zavesiť na vešiak na uteráky alebo možno na kľučku dverí, ideálne je byť vo výške približne 1 - 1,5 m.
B. Kávu opatrne nalejte do modrej nádoby a nezabudnite na zvyšky alebo pevné zvyšky.. Môžete to urobiť nalievaním Ľahké kávu tak, aby na dne zostala šťava. V opačnom prípade môžete použiť filtračnú fóliu na kávu.
C. Odstráňte vzduch z trubice zavlažovača. Toto je dôležitý krok, takže na to nezabudnite. Za týmto účelom vložte hrot irigátora do vane a uistite sa, že modrá nádoba plná kávy je zhora vo vyššej výške, otvorte kohútik, aby mohol unikať vzduch, a potom kohútik rýchlo zatvorte.
D. Koniec irigátora dobre namažte s trochou vazelíny, mydla, krému na holenie, olivového oleja alebo kokosového oleja.
E. Pred začatím postupu by bolo ideálne mať stoličku. Nie je to povinné, ale ľahšie si zapamätáte kávu. (Niektorí ľudia si radšej urobia jeden alebo viac klystírov čistou vodou pred tým, ako si urobia klystír s kávou na vyčistenie hrubého čreva. To vedie k prílišnému vystaveniu vode a má tendenciu robiť telo príliš jinovým, čo nie je dobré.)

Ako urobiť klystír

POZNÁMKA: Ak máte plyn, rozhodne nechajte špičku irigátora (bielu) vo vnútri a nechajte otvorený kohútik. Črevné plyny sa vylúčia pomocou spúšťača. V opačnom prípade nebudete môcť klystír držať tak dlho, ako je to potrebné - najmenej 15 minút.

Otočením nabok. Vynikajúci nápad je, že akonáhle je káva vo vnútri, otočíte sa na pravú stranu, aby káva pretekala cez hrubé črevo. To zlepší účinky klystíru, takže tak prosím urobte. Ak ležíte na chrbte, otočte 2 minúty doprava. Potom sa otočte chrbtom. To pomáha tekutine prechádzať priečnym hrubým črevom a časťou stúpajúceho hrubého čreva.

Čo robiť počas klystíru. Väčšina leží na chrbte na uteráku alebo podložke na jogu. Ostatní ľudia vstávajú z podlahy a sedia v posteli s uterákom umiestneným v strede, aby sa zabránilo rozliatiu. V žiadnom prípade nechodte s kávou vo vnútri. Toto je ideálny čas na meditáciu Roy Masters! Môžete si tiež masírovať nohy alebo cvičiť chrbticu. Je to tiež ideálny čas na precvičenie hlbokého brušného dýchania. Môžete tiež počúvať hudbu alebo jednoducho relaxovať.

ČISTENIE

Vylúčenie kávy. Pokúste sa udržať kávový roztok minimálne 10-15 minút. Lepšie je viac, až do hodiny. Keď ste pripravení na odstránenie kávy, vstaňte a zlikvidujte ju na toalete. Je v poriadku, ak vo vnútri zostane trochu tekutiny. To vo všeobecnosti znamená, že ste trochu dehydratovaní. V takom prípade by ste mali vypiť viac vody alebo iného druhu vody.

Umývanie zariadenia. Rúrku, modrú nádobu a špičku dobre umyte mydlom a vodou a vložte ich do sucha. Nie je potrebné ich sterilizovať.

Chuť do jedla. Spravidla budete mať hlad po kávovej klystíre. Po dokončení je v poriadku jesť. Nenavrhujem, aby ste predtým jedli. Počkajte hodinu, pokiaľ je to možné po jedle, a potom klystír.