Kneippova materská škola Čo by ste mali vedieť o Kneippovom koncepte
Za zriaďovateľa Kneippovej materskej školy sa považuje kňaz a hydroterapeut Sebastian Kneipp.
Koncepcia sa zameriava na týchto päť pilierov: výživa, liečivé rastliny, voda, pohyb a spôsob života.
Ak nemáte v blízkosti Kneippovu škôlku, môžeme vás ubezpečiť: Mnoho Kneippovych princípov, napríklad vodných aplikácií, si môžete precvičiť aj doma.
Vedomá strava a dostatok pohybu prispievajú k zdravému životnému štýlu. Preto by sa deťom malo čo najskôr predstaviť celostné zdravie. Účasť v Kneippovej materskej škole je v tomto ohľade veľmi dobrá voľba.
Vysvetlíme vám to v našom sprievodcovi, o čom je Kneippova materská škola a ktoré požiadavky zohrávajú dôležitú úlohu. Dáme vám tiež niekoľko rád, ako môžete tento koncept začleniť do každodenného života.
1. Za zakladateľa modelu sa považuje Sebastian Kneipp
Známa šliapajúca voda, nazývaná tiež Kneippova, sa používa na otužovanie a vitalizáciu.
Sebastian Anton Kneipp sa narodil v Stephansriede v roku 1821 a pracoval ako bavorský kňaz a hydroterapeut. Vo veku asi 25 rokov ochorel na tuberkulózu. Potom vyvinul vlastnú terapiu, ktorá sa teraz vyvinula v známy Kneippov liek.
V čase svojej vážnej choroby narazil na knihu lekára Johanna Siegmunda Hahna, ktorá sa venuje liečivej sile studenej vody. Podľa správ sa Kneipp kúpal dvakrát alebo trikrát týždenne v ľadovo studenej vode Dunaja, ktorú podľa neho dokázal vyliečiť zo svojej choroby.
V priebehu nasledujúcich rokov si prehĺbil vedomosti týkajúce sa liečivej sily vody. Aplikácia na chorých ľudí na seba nenechala dlho čakať. Uzdravil napríklad ženu, ktorá trpela cholerou. Vďaka úspechu liečby sa Kneipp stal čoraz populárnejším.
V rokoch 1855-1889 vyvinul holistický koncept zdravia, ktorý sa týka tela i mysle. V nasledujúcom čase sa z firmy Kneipp stala známa a obľúbená značka. Jeho terapeutický koncept sa dodnes používa v mnohých oblastiach.
2. Koncept je rozdelený do piatich pilierov
Element vody hrá dôležitú úlohu v koncepcii celostného zdravia.
Koncept sa zameriava na blízkosť k prírode a životnému prostrediu. Cieľom je, aby si deti od malička rozvíjali zdravý a prirodzený spôsob života. Na zdôraznenie liečivých vlastností vody zohráva tento prvok prirodzene obzvlášť dôležitú úlohu.
Model materskej školy je v zásade založený na nasledujúcich piatich pilieroch:
- Zdravé stravovanie
- Liečivé byliny
- voda
- Hýbte sa
- Poriadok života
Už v ranom detstve sú položené základy zdravej výživy. Deti by sa mali dozvedieť, že ich zdravie môže byť vážne narušené nezdravým jedlom. V Kneippovej materskej škole existujú rôzne ponuky, ktoré približujú tému výživy. Je teda základnou požiadavkou, aby: Deti jedia zdravé jedlá iba v materskej škole.
Liečivé rastliny tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri liečbe Kneippom. Bylinné prípravky sa dnes považujú za „liek budúcnosti“. Napríklad v Kneippovej materskej škole deti zbierajú rastliny, kvety a listy, aby vytvorili bylinkový čaj.
Všetkých päť prvkov má v Kneippovej terapii ústredný význam. Najdôležitejším prvkom je však voda, s ktorou sú možné aplikácie, kúpele a kompresie. Cieľom je stimulovať určité funkcie tela, napríklad posilniť obranyschopnosť tela. Vodný prvok má tiež výhodu v tom, že si s ním deti užijú veľa zábavy.
Kneippova kúra
Táto liečba je lekárskym opatrením, ktoré sa vykonáva v uznávaných kúpeľoch Kneipp. Liečia sa predovšetkým kardiovaskulárne choroby a vegetatívne poruchy.
Pohyb je nevyhnutný pre to, aby bolo možné žiť aktívne. Skákaním, behaním a hojdaním deti získavajú sebavedomie a chuť do života. Okrem toho je možné znížiť stres a nadváhu. V Kneippovej materskej škole preto existuje obzvlášť veľké množstvo aktivít, v ktorých musia byť deti aktívne.
Pilier poriadku života je veľmi úzko spojený s duševnou pohodou. Rodičia a pedagógovia sú zodpovední za to, aby boli svojim deťom dobrým vzorom. Cieľom je preto čo najviac sa vyhnúť stresu a nedostatku času.
3. Časté otázky - dôležité otázky a odpovede
Zdravá strava sa dá ľahko začleniť do každodenného života.
Aké sú výhody Kneippových škôlok?
Najväčšou výhodou je, že deti sa odmalička učia, že udržiavanie dobrého zdravia je jeho dôležitou súčasťou. Úvodom do rôznych aplikácií a princípov sa tiež učia niesť zodpovednosť za zdravý život.
Ako nájdem Kneippovu škôlku v mojej blízkosti?
Kneipp-Bund e.V. ponúka na svojej webovej stránke špeciálny vyhľadávač. Tam si môžete zvoliť svoj región a vyhľadajte konkrétne zariadenia Kneipp vo vašej oblasti.
Dajú sa Kneippovy princípy uplatňovať aj doma?
Mnoho princípov je samozrejme možné implementovať aj doma. Patria sem napríklad sauny alebo iné vodné aplikácie. Nezabudnite však prispôsobiť aplikácie špeciálne pre deti. Princíp zdravého stravovania sa dá úžasne integrovať aj do každodenného života.