KNIHA Energetická kuchyňa

Ľudia, ktorí sa zaujímajú o šport a fitnes, teraz vedia, aké dôležité je správne stravovanie. Úspešná autorka Berend Breitenstein v tejto knihe vysvetľuje, prečo je to tak. Spolu s kuchárom Frenseh Arminom Roßmeierom predstavuje veľa receptov, ktoré pomôžu každému, kto sa venuje silovému tréningu alebo kulturistike, dosiahnuť svoje ciele.
Recepty na spaľovanie tukov a budovanie svalov, pre športovo založených ľudí, ktorí chcú vynaložiť malé úsilie na varenie a napriek tomu chcú kuchyňu na spaľovanie tukov pre kulturistiku a silový tréning.

budovanie svalov

Berend Breitenstein, narodený v roku 1964, je licencovaný tréner v oblasti kulturistiky, profesionálny športovec WNBF (Svetová federácia pre prírodnú kulturistiku) a odborník na výživu (Dipl. Oec. Troph.). V roku 2003 založil GNBF e. V. (Nemecká federácia pre naturálnu kulturistiku a fitnes), ktorá sa zaviazala k šíreniu a popularizácii zdravej, bezdrogovej kulturistiky.
Berend Breitenstein píše ako nezávislá autorka pre rôzne odborné časopisy a pracuje ako tréner a odborník na výživu pre zdravie, budovanie svalov a redukciu tuku v Hamburgu.