Kniha o Dukanovej diéte od Pierra Dukana doprava zdarma na

Nie sú žiadne komentáre

Pridajte recenziu ako prvý „Dukanova diéta“.

Závesná dekorácia LED hviezda "Friends" s darčekovou krabičkou

Povzbudzovanie losa „Matti“ v darčekovej krabičke

LED svetelná hviezda „Xmas“, 10 cm

LED záhradná zástrčka "Star Sparkle", sada 3 kusov

LED hviezda „Xmas“, 12 cm, biela

Vankúš „Pánsky vankúš“, čierny

Úniková miestnosť. Prvý únikový adventný kalendár

Môj rodinný plánovač 2021

Vianoce Volks-Rock'n'Roll

čítačka elektronických kníh tolino vision 5

tolino shine 3 čítačka elektronických kníh

Sklenený kužel LED „Winter forest“, sada 3 kusov

LED dekoračný vešiak s hviezdičkami "Good wish", sada 3 kusov

Čajový darček s mašličkou "Red Balls"

tolino strana 2 čítačka elektronických kníh

Fotografický denník Moods 2021 (typ: slobodný)

Zdravo v živote

Namiesto 19. 99 € 19

Zdravo v živote

Namiesto 19. 99 € 19

Zdravo v živote

Escada nutricional

Dukanova diéta/žltý drak

Dukanova diéta - 100 potravín, 100 nových receptov

Kuchárska kniha o diéte Dukan

Šesť mesiacov na zmenu sveta

Je ne sais pas maigrir

Dukanova diéta je jedinečný 4-krokový program, ktorý kombinuje dva kroky na zníženie vašej nežiaducej hmotnosti a dva kroky na dobré udržanie:

Krok 1: útok
Po dobu 2-7 dní zjedzte toľko, koľko chcete, zo 72 potravín bohatých na bielkoviny.

Krok 2: Plavba
Pokračujte v konzumácii potravín bohatých na bielkoviny s prídavkom 28 zeleniny.

Krok 3: Konsolidácia
Pridajte ovocie, chlieb, syr a škrobové jedlá a 2 oslavy týždenne, čo vám umožní 5 dní za každú stratenú libru.

Krok 4: stabilizácia
Jedzte, čo vám chutí, bez priberania na váhe podľa 3 jednoduchých pravidiel, vrátane známeho „proteínového štvrtka“.

Dukanova diéta, ktorú navrhol francúzsky lekár Dr. Pierre Dukan, ktorý strávil svoju kariéru permanentným pomáhaním ľuďom pri chudnutí, je zavŕšením tridsaťpäťročnej klinickej skúsenosti. Ľahko sledovateľný bez počítania kalórií. Dukanova diéta ponúka jasné jednoduché pokyny, plánovače jedál a lahodné recepty pre dlhodobý úspech.