Kniha Zumba od Beta Péreza pri objednávke doprava zdarma
Napíš komentár pre „Zumba“.
Úniková miestnosť. Prvý únikový adventný kalendár
Adventný kalendár čaju Pukka
Tri . Adventný kalendár 2020
Úniková miestnosť. Tajomstvo výrobcu hračiek
Zadržte dych!/Gregov denník, zv. 15
Sada gélového pera Mandala, 36 kusov, s krabičkou na perá
Závesná dekorácia LED hviezda "Friends" s darčekovou krabičkou
„Vianočné“ sklenené LED svetlá, sada 2 ks
Filter PM2,5 s aktívnym uhlím pre masky na ústa a nos, sada 10 kusov, jednorazový
v rôznych variantoch
Kalendár radosti zo života 2021
Fit bez vybavenia - palivo - kuchárska kniha
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Fit bez výstroja - paliva
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Elektronické knihy o potravinách, ktoré bojujú proti cukrovke/HarperCollins
Fit bez vybavenia - palivo - kuchárska kniha
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Fit bez vybavenia - palivo - kuchárska kniha
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Fit bez výstroja - paliva
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Fit bez výstroja - paliva
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Vianoce Abbott, Maggie Greenwood-Robinson
Najväčšie tajomstvá úspechu porazeného
Najväčší porazený fitness program
Kuchárska kniha/perie Brain Power
Frank Lawlis, Maggie Greenwood-Robinson
Ovládajte cukrovku v šiestich jednoduchých krokoch/svätomartinský griffin
Zumba - to je tanečné fitnes pre hudbu inšpirovanú Latinskou Amerikou, vyvinutú rodeným Kolumbijčanom Beto Pérezom. Tento jedinečný tréningový program, ktorý vás udrží v kondícii a pomôže vám schudnúť, sa už dávno dostal do nemeckých fitnes štúdií na svojom triumfálnom pochode po celom svete.
Zumba je nielen spotená a mimoriadne efektívna, pokiaľ ide o spaľovanie kalórií, ale aj veľa zábavy vďaka veselým, chladným hudobným a tanečným pohybom zo salsy, merengue a ďalších latinských štýlov. Svojimi vyváženými proporciami aerobiku, silovým a intervalovým tréningom formuje a tonizuje postavu, dáva bleskový úbytok nadbytočného telesného tuku a posilňuje myseľ a srdce. A cvičenie sa necíti ako namáhavé cvičenie, ale skôr ako zábava na letných párty.
Zumba je ideálnym kondičným tréningom pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo na bežiacom páse. Táto prvá kniha o novom trende vo fitnes ponúka komplexný úvod do tréningovej metódy. Časť s výživou vám pomôže zoštíhliť.
- Autori: Beto Perez, Maggie Greenwood-Robinson
- 2011, 1 304 strán, s ilustráciami, rozmery: 17,6 x 24,5 cm, škatuľka (TB), nemčina
- Vydala riva Verlag
- ISBN-10: 3868831177
- ISBN-13: 9783868831177
- Dátum vydania: 14.04.2011