Kníhkupectvo SOPHIA - Sprievodca rastlinnou výživou Hever, Julieanna - cena lei

  • AUTORI:
    • Hever, Julieanna
  • Objavte mocenské centrá rastlín po celom svete!
    Čoraz viac ľudí si uvedomilo, že je zdravšie získavať živiny z rastlín.
    Ste to, čo jete, a každý dúšok ovplyvňuje vaše telo a náladu.
    Zdravá a zdravá strava vám pomáha cítiť sa dobre. Získanie živín z rastlinných potravín je to najlepšie, čo môžete pre seba urobiť - a je to jednoduchšie, ako by ste si mysleli.!

    sprievodca

    Táto príručka vám poskytne všetko, čo potrebujete vedieť o výhodách rastlinnej stravy:
    • Aktuálne informácie o vitamínoch a mineráloch, ktoré potrebujete na udržanie zdravia a ako ich získať z rastlinnej ríše.
    • Výživové odporúčania zodpovedajúce vášmu veku.
    • Konkrétne podrobnosti o výžive rastlín pre športovcov, ľudí bojujúcich s chorobami a tých, ktorí sa snažia schudnúť.
    • Čo si treba pripraviť, ako zvýšiť výživový príjem svojich obľúbených jedál a ako sa zdravo stravovať, keď idete do mesta.
    • Viac ako 45 chutných, výživných receptov na celé jedlo a ukážka týždenného menu, ktoré vám pomôžu začať.

  • KOLEKCIA:
    • Zdravie/výživa
  • NAKLADATEĽSTVO:Životný štýl
  • VZHĽAD: 2013
  • ISBN: 978-606-8309-34-7
  • STRÁNKY: 480
  • FORMÁT: 13x20 cm
  • PREKLAD: Ianina Marinescu