Knižné centrum čínskych adventistov

knižné

charakteristiky

popis

Aká je správna výživa? Tento vynikajúci text skúma odpoveď na túto otázku a osvetľuje popri tom krajinu našej modernej doby - „prostredie toxických potravín“ - a jej súbežnú realitu stravovania a zdravia. Vyplnený informáciami, údajmi, vedou a zdravým rozumom vychádza z autorovho 10-ročného „Čínskeho štúdia“, podniku zameraného na výskum a kompiláciu údajov, ktorý skúmal stravovací, kalorický a cholesterol prijatý 65 000 pôvodných Číňanov v 24 provinciách v celej krajine. od bohatej po veľmi bohatú na rastlinnú stravu, potom porovnal zistenia s priemernou americkou stravou od bohatej po veľmi bohatú na živočíšnu stravu.

Prezentácia témy je strhujúca a dobre napísaná. Prvá časť skúma problémy a potrebné riešenia. Druhá časť skúma „Choroby z bohatstva“. Tretia časť je „Sprievodcom dobrou výživou“ a štvrtá časť sa zaoberá tým, prečo je v našej kultúre ťažké získať tieto dôkladné informácie.

Pri čítaní okrem iného zistíte, že syntetické chemikálie nie sú hlavnou príčinou rakoviny; že vaše genetické dedičstvo nie je pri chorobe prevládajúce; že lieky na liečbu chorôb prehliadajú výkonnejšie dostupné riešenia; že obsedantne kontrolovaný príjem ktorejkoľvek živiny nebude mať za následok dlhodobé zdravie; že vitamínové a výživové doplnky neposkytujú dlhodobú ochranu pred chorobami; že lieky a chirurgia neliečia choroby, ktoré zabíjajú väčšinu Američanov; a že náš lekár asi nevie, čo musíte urobiť, aby ste boli čo najzdravší. Pochopením predložených informácií a údajov môžete lepšie porozumieť stravovaniu a zdraviu.

S takýmto splnomocnením môžete robiť lepšie a informovanejšie rozhodnutia. Táto kniha vám poskytne nový rámec pre porozumenie výživy a zdravia, ktorý zníži zmätok, pomôže predchádzať chorobám a liečiť ich a umožní plnohodnotnejší život.