Škodlivé alebo nie Všetko, čo potrebujete vedieť o tabletkách na chudnutie a ich účinkoch na telo
Autor:
Dátum: 26. februára 2014
Napadlo vám niekedy, že namiesto namáhavého tréningu v posilňovni a drastickej diéty radšej vyskúšajte nejaké tabletky? Sľubujem, že vám prinesiem rovnaký výsledok, vyžaduje to však oveľa menšie úsilie.
Okrem toho sa predávajú v lekárňach, čo by naznačovalo, že sú bezpečné a profituje z nich pravidelná propagácia. Predtým, ako si namiesto jedla doprajete tabletky na chudnutie, je dobré vedieť, kedy ich máte brať, na ako dlho a aké sú riziká.
Poraďte sa so svojím lekárom
Akýkoľvek liek - aj ten zdanlivo neškodný, ako je tabletka na chudnutie - sa má užívať až po konzultácii s lekárom. Bez ohľadu na to, či leták uvádza, že sú stopercentne prírodné, iba odborník vám môže povedať, čo vášmu telu presne vyhovuje a prečo by ste sa mu mali vyhnúť.
Krátkodobá liečba
Aj tie najefektívnejšie tabletky na chudnutie sa odporúčajú krátkodobo, až 6 mesiacov. Potom si telo vytvorí toleranciu k účinným látkam a kilogramy tvrdohlavo zostanú na svojom mieste.
Okrem toho je potrebné začať s diétou a cvičením po niekoľkých mesiacoch liečby drogami, inak sa ihla váhy začne zdvíhať. Asi najnebezpečnejšou vecou tabletkovej diéty je to, že nezmení vaše zvyky a celoživotné ošetrenie štíhleho pásu nie je v skutočnosti úspešným nápadom.
Vedľajšie účinky - od zvýšeného srdcového rytmu po dehydratáciu
Každý liek obsahuje odlišné zložky. Je dobré pozrieť si leták, aby ste vedeli, čo môžete čakať. Tabletky, ktoré vylučujú tuk cez črevá, môžu spôsobiť kŕče, nadúvanie a hnačky. Takáto liečba navyše znižuje vstrebávanie vitamínov a živín a lekári ich zvyčajne predpisujú spolu s multivitamínovými doplnkami.
Lieky, ktoré sľubujú potlačenie chuti do jedla, skutočne stimulujú sympatický nervový systém, čo môže viesť k vysokému krvnému tlaku a srdcovej frekvencii. Preto sú také pilulky kontraindikované pre tých, ktorí majú problémy so srdcom, vždy existuje riziko chorôb alebo kardiovaskulárnych komplikácií. Okrem toho medzi ďalšie drobné vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú u pacientov, patrí zápcha, bolesť hlavy, sucho v ústach alebo nespavosť.
Mnoho ľudí uprednostňuje, pretože sú „úplne prírodné“, bylinné pilulky s dvoma hranami. Pretože sa nepovažujú za lieky, nie sú skutočne testované a nikto nezaručuje, že budú mať účinok.
Keďže je na trhu toľko možností, ktoré sú tak málo kontrolované, je ľahké skutočne sa opiť studenou vodou. Alebo vlastne s kofeínom a inými diuretikami, ktoré vás nezbavia tukov, ale iba vodných usadenín. Aj keď v prvých dňoch vyzeráte ľahšie, môžete byť len dehydratovaní.