Koenzým Q10
Prehľad
Koenzým Q10 (CoQ10, ubichinón) je látka s podobnou úlohou ako vitamíny, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách tela, najmä v bunkách s veľmi vysokou aktivitou: srdce, pečeň, mozog. Je to nevyhnutné z dôvodu hlavnej úlohy, ktorú zohráva pri výrobe energie potrebnej pre normálny vývoj biochemických procesov buniek tela (podieľa sa na všetkých procesoch výroby energie a na ukladaní energie v bunkách). Taktiež hrá dôležitú antioxidačnú úlohu tým, že deaktivuje voľné radikály zodpovedné za poškodenie buniek.
CoQ10 je prítomný v malom množstve v rôznych potravinách, ako je sójový olej, sardinky, makrela a lieskové orechy; potraviny bohaté na CoQ10 sú: srdce, pečeň, obličky a hovädzie mäso. CoQ10 dodáva telu energiu a pomáha funkcii srdca a pečene.
CoQ10 bol zavedený do liečby srdcového zlyhania v Japonsku od roku 1974 a je na trhu prítomný ako doplnok výživy. Je tiež známy ako Q10, vitamín Q10, ubichinón alebo ubidekarón.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
indikácie
CoQ10 preukázal svoje terapeutické vlastnosti pri kardiovaskulárnych ochoreniach, najmä pri srdcovom zlyhaní, ako aj pri rakovine, roztrúsenej skleróze a parodontálnych ochoreniach, ale tiež na posilnenie imunitného systému a obnovenie energie a rýchle zotavenie po cvičení.
Môže sa používať v kombinácii s inými liekmi (napr. Betablokátormi) na potlačenie vedľajších účinkov na srdce, svaly alebo iné orgány.
Srdcovo-cievne ochorenia
Výskum pôsobenia CoQ10 na kardiovaskulárne choroby sa datuje do konca 80. rokov. Odborníci však vedú polemiku o účinnosti CoQ10 pri liečbe srdcového zlyhania. Nie sú dôkazy o úlohe CoQ10 pri liečbe hypertenzie alebo anginy pectoris.
Od roku 1964 sa pozorovalo, že krv pacientov s rakovinou (myelóm, lymfóm, rakovina prsníka, pľúc, prostaty, pankreasu, hrubého čreva, obličiek) má nízku hladinu CoQ10. Niektorí vedci tvrdia, že stimulácia imunitného systému by mohla pomôcť pri liečbe rakoviny. CoQ10 poskytuje ochranu pred kardiotoxickým účinkom doxorubicínu.
Tri klinické štúdie vykonané na 41 ženách s rakovinou prsníka, ktoré dostávali CoQ10 spolu s konvenčnou liečbou, preukázali zlepšenie výsledkov liečby. Korelácia medzi použitím CoQ10 a účinnosťou liečby rakoviny sa však považuje za slabú.
Ostatné podmienky
Štúdie nepreukázali účinnosť:
- ochorenia parodontu;
- svalová dystrofia;
- pri obnove tela po námahe.
Nepriaznivé účinky
- podávanie dávky 100 mg CoQ10 denne môže u niektorých pacientov spôsobiť miernu nespavosť;
- dávky dlhšie ako 300 mg denne podávané po dlhšiu dobu môžu zvýšiť hladinu pečeňových enzýmov; toxicita pre pečeň však nebola hlásená.
Medzi ďalšie vedľajšie účinky CoQ10 patria: kožná vyrážka, nevoľnosť, bolesti brucha, závraty, citlivosť na svetlo, podráždenosť, bolesti hlavy a únava.
Liekové interakcie
Hypocholesterolemické a hypoglykemické lieky môžu znížiť hladinu a účinok CoQ10.
CoQ10 znižuje účinok warfarínových antikoagulancií (kumadín) a znižuje potrebu inzulínu u diabetických pacientov.
Neexistujú žiadne predpisy týkajúce sa spotreby výživových doplnkov, ktoré by sa mohli predať s malým počtom štúdií alebo dokonca bez dôkazov o účinnosti a bezpečnosti výživových produktov. Ak sa doplnky výživy pridávajú alebo kombinujú s konvenčnou liečbou, odporúča sa konzultovať s lekárom. Tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali pred začatím liečby CoQ10 poradiť s lekárom.
Rovnako ako konvenčné spôsoby liečby, doplnky výživy môžu spôsobovať vedľajšie účinky, alergické reakcie alebo interakcie s inými liekmi alebo doplnkami výživy, ktoré môžu zhoršiť vaše zdravie.
Doplnky výživy nie sú štandardizované, preto sa účinky a vedľajšie účinky môžu líšiť v závislosti od výrobcu a dokonca aj od tej istej šarže. Lieková forma prezentovaná v obchodoch so zdravou výživou sa môže líšiť od formy používanej pri výskume.
Pri dlhodobom používaní doplnkov výživy nie sú známe iné vedľajšie účinky ako vitamíny.