KOI Podcast - Komplexné Cancer Center Mainfranken
Vážení pacienti,
Chceme tu byť pre vás, najmä v týchto stresujúcich časoch - napriek neobvyklým dátumom udalostí a spoločenskému dištancu. Dúfame, že vás podporíme našimi audio a video podcastovými programami na rôzne témy.
Bavte sa počúvaním!
Váš tím KOI
Episode 1 - Self-Compassion as a Resource in Times of COVID (MSC) - Dr. Kolpík
Epizóda 2 - Cvičenia podráždenia nôh všímavosti - Dr. Kolpík
Epizóda 3 - Milujúca láskavosť a súcit v časoch COVID (MSC; adapt. Podľa Dr. Pollaka) - Dr. Kolpík
Video podcast - naturopatické aplikácie z ošetrovateľskej konzultácie KOI
Naše videá o rôznych naturopatických aplikáciách dopĺňajú naše osobné poradenské služby. Ukážeme vám napríklad, ako aplikovať pečeňový zábal alebo ako môžu vložky z včelieho vosku zvýšiť našu pohodu.
Aplikácie slúžia iba na podporu vášho blaha a nenahrádzajú návštevu lekára.
Predtým, ako si doma vyskúšate aplikácie, venujte prosím chvíľu videám a sledujte naše všeobecné informácie. Ďalšie informácie získate na požiadanie aj podrobnými písomnými pokynmi.
Ak si nie ste istí alebo máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať.
Tím KOI vám praje veľa zábavy pri vyskúšaní.
Video podcast - presuňte sa
Konečne nadišiel čas a prvé pohyblivé videá sú online. Tieto videá vám môžu pomôcť začleniť viac pohybu do každodenného života. Ukážeme vám krátke sekvencie cvičení, ktoré si môžete vziať domov, aby vás sprevádzali počas koronovej pandémie. Predovšetkým je pre nás dôležité, aby cvičenie bolo zábavné a dalo sa prispôsobiť individuálnym podmienkam, a teda aby sa vykonávalo bezpečne. Nájdete pohybové návody na rôzne témy ako posilňovanie a pružnosť svalov chodidla, senzomotorický tréning alebo návody na „miestnu cestu naboso“.
Tím KOI vám praje veľa zábavy pri tréningu.
Video podcast - pôžitok namiesto rakoviny
Tu čoskoro nájdete videá z našej učiteľskej kuchyne. Chceme vám ukázať, že zdravé môžu chutiť aj to, ako môžete správnou stravou konkrétne zmierniť vedľajšie účinky a zvýšiť svoju pohodu.