Kojenecká výživa - recept - NutriMind
Matky sú asi najviac znepokojené dojčenskou výživou. Stojíte pred poličkou v drogérii alebo supermarkete a nevidíte les pre stromy.
Ktoré dojčenské mlieko je „najlepšie“?
Ponuka je gigantická. Čo sa týka ceny, všetko je od 5 eur do 20 eur za balenie a takmer každý výrobca má všetko od pre (HA) po detské mlieko. Ak použijete vyhľadávač pre „naj“ jedlo, narazíte na rôzne testy s rôznymi výsledkami, pretože každý test má iné zameranie. V tomto ohľade, pokiaľ ide o „značku“, musíte sa jednoducho sami rozhodnúť, čo si myslíte, a zvoliť pre svoje dieťa „správny“ mliečny vzorec.
Len čo sa definitívne rozhodnete pre značku, rozhodovací proces pokračuje. Pre, Pre HA, 1. jedlo alebo 1. HA? Podľa obalu sú obe vhodné od narodenia.
Predkrm:
Predkrm konkrétne obsahuje laktózu ako jediný sacharid. Predvýživa je najviac modelovaná po materskom mlieku, a preto je mu najviac podobná. Predkrmy je možné kŕmiť podľa potreby od začiatku, t. J. Od narodenia - rovnako ako materské mlieko. Čo by som chcel zahrnúť do tejto súvislosti: Bez ohľadu na to, ktoré „obvyklé množstvo“ a počet fliaš za deň je na obale priradené zodpovedajúcemu veku, dieťa podľa potreby kŕmte. Nie každé dieťa je rovnaké. Niektoré deti pijú častejšie, ale menej - aj to je normálne. Dieťa je orientácia, nie informácie na obale!
Na obale je tiež uvedené, že predvýživa je vhodná pre celý prvý rok života. V skutočnosti je dokonca vhodný na celú životnosť fľaše. Takže aj keď dieťa potrebuje svoju fľašu večer pred spaním, napríklad vo veku 2 rokov, je vhodná predvýživa. Je dokonca výhodnejšia ako všetky ostatné potraviny (t. J. 1, 2, 3, ...).
Počiatočná dojčenská výživa 1:
Aj tu je na štítku na obale uvedené „vhodné od narodenia“ alebo keď dieťa „už nie je plné“ z predkrmu. Aký je potom rozdiel?
Okrem laktózy obsahuje jedlo 1er aj ďalšie sacharidy, ako je škrob a v niektorých prípadoch aj cukor. Škrob by vás mal „zasýtiť dlhšie“. Z hľadiska výživy to nie je potrebné, najmä v prípade dojčiat. Jedlo 1er často vedie dokonca k zvýšenej bolesti žalúdka. Pretože „skutočne“ škrob by sa už mal štiepiť v ústach pomocou enzýmu amylázy. V dospelosti, ak kúsok chleba dlho žujete a dobre ho premiešate so slinami, bude v určitom okamihu chutiť sladko - vďaka enzýmu amylázy, ktorý máme v ústach, je škrob v chlebe už predtrávený. Dojčatá mliečne zloženie nežuvajú, ale ihneď ho prehltnú. To znamená, že nedochádza k predtráveniu, ktoré by zabezpečilo lepšiu znášanlivosť, a tým by dieťa viac bolelo bruško.
Pokračovacia výživa 2, 3 a detské mlieko:
Okrem laktózy - čo je niekedy iba 50% v porovnaní s predjedlom - obsahuje následné mlieko aj škrob a ďalšie cukry, ako napríklad 1 diel.
Z výživového hľadiska je zásadne zbytočné a dokonca kontroverzné prejsť na následné mlieko. Pridanie cukru v skutočnosti podporuje vznik kazu a deti si veľmi skoro zvyknú na sladkú chuť.
HA jedlo:
HA jedlo znamená hypoalergénne jedlo. Toto jedlo má zmysel, ak má matka, otec alebo súrodenec alergiu. V potravinách HA sa bielkovina kravského mlieka čiastočne rozkladá, a preto už nie je taká alergénna ako v „normálnom“ predkrme. HA potraviny sú preto vhodné na prevenciu alergií. Inak sa nelíšia od ostatných potravín.
Špeciálne jedlá:
Liečivá strava:
Liečivé potraviny sú potraviny, ktoré sa podávajú napríklad na reflux, plynatosť a podobne. Mali by sa používať iba pod lekárskym dohľadom.
Pľuvanie detí je normálne, preto je nevyhnutné pred podaním takýchto prísad skontrolovať u lekára, napríklad či je skutočne reflux alebo či je skutočne potrebné konať.
Dojčenská výživa na báze sóje:
Je mimoriadne zriedkavé, že deti majú vrodený nedostatok laktázy, to znamená, že neznášajú laktózu od narodenia. V takýchto prípadoch môže byť vhodná počiatočná dojčenská výživa na báze sóje.
Neodporúča sa na prevenciu alergií, pretože samotná sója je vysoko účinný alergén.
Vysoko hydrolyzované potraviny:
V tomto jedle sa bielkovina kravského mlieka rozkladá na veľmi malé kúsky a zvyčajne už nespôsobuje alergickú reakciu. Predpisuje ich lekár v prípade existujúcej alergie na bielkoviny kravského mlieka a sú dostupné iba v lekárni. Tieto jedlá zvyčajne chutia veľmi trpko a dieťa potrebuje určitý čas, aby si zvyklo.
Potraviny na báze aminokyselín:
Ak dieťa stále reaguje na malé kúsky bielkovín v hydrolyzovanom jedle, je predpísaná potravina na báze aminokyselín. Toto chutí ešte horkastejšie a je dostupné iba v lekárňach. Pretože také potraviny už neobsahujú žiadne alergénne zložky, nemôžu už spustiť alergickú reakciu.
Špeciálne vlastnosti špeciálneho jedla:
Aj pri špeciálnych potravinách nemusí nevyhnutne platiť, že každý druh potravín je „tolerovaný“. Ak sa napríklad príznaky zlepšia po podaní špeciálneho jedla, ale môžu sa vyskytnúť silné bolesti brucha, je vhodné otestovať iné jedlo - samozrejme po konzultácii s lekárom.
Ako už bolo spomenuté, ak má pacient alergiu na bielkoviny kravského mlieka, stravu mu predpíše lekár a náklady na ňu - pokiaľ sa diagnóza potvrdí - hradí spravidla zdravotná poisťovňa. Tieto potraviny sú dostupné iba v lekárňach a ich podávanie sa odporúča iba vtedy, ak je to medicínsky indikované.
Ako alternatíva sa neodporúča používať mlieko z kozieho mlieka. Podľa toho, na ktorú bielkovinu je organizmus alergický, existuje alergia aj na iné druhy živočíšneho mlieka a tiež na živočíšne mliečne výrobky. V tomto ohľade by takisto nedošlo k zlepšeniu symptómov, keď sa im podáva potrava z kozieho mlieka.
Pretože sója je veľmi častý krížový alergén na bielkovinu kravského mlieka, nie je v tomto prípade vhodné dávať sójovú potravu.
Fľašu dajte blízko k dieťaťu:
Ako už bolo napísané v minulom blogu, dojčenie nie je len stravou a poskytuje bezpečie a blízkosť. Ale aj pri dávaní fľaše môže byť dieťaťu poskytnutá veľká blízkosť a bezpečie.
Tu sa odporúča udržiavať pri podávaní fľaše očný kontakt s dieťaťom. Je tiež vhodné umožniť dieťaťu čo najväčší kontakt s pokožkou. To sa dá ľahko dosiahnuť nosením košele bez rukávov alebo položením hlavy dieťaťa na dekolt počas kŕmenia. Kontakt s pokožkou stabilizuje biologický rytmus dieťaťa a tiež zaisťuje, že sa mu lepšie darí. Blízkosť a bezpečie mu dodáva aj nosenie dieťaťa s hlavičkou na krku mamičke alebo otcovi. Má tak príležitosť vdýchnuť vône, ktoré sú vystavené na krku. Pretože už pozná vôňu mamy cez plodovú vodu v maternici, nosenie alebo vôňa mamičky poskytuje dieťaťu veľa bezpečia.