Koľko cesnaku a jogurtu by ste mali spotrebovať na odstránenie zvyškov starnúcich buniek
Koľko cesnaku a jogurtu by ste mali zjesť, aby ste odstránili staré alebo zhubné bunkové zvyšky z tela a zabránili infekciám?
Prírodné terapie patria medzi veľmi málo skutočne účinných metód na posilnenie imunity tela, najmä z dlhodobého hľadiska.
Jednou z nepopierateľných výhod prírodných terapií je imunita.
Medzi najsilnejšie lieky na zlepšenie imunity patria nespochybniteľné „hviezdy“ v oblasti imunity, ktoré okrem iného uznávajú aj moderné lieky, cesnak a jogurt.
Dva cenovo dostupné produkty s výnimočnými terapeutickými vlastnosťami, najmä ak sa konzumujú v odporúčaných dávkach.
Cesnak (Allium sativum)
V chladných obdobiach je konzumácia cesnaku skutočne účinnou liečbou proti chrípkovým infekciám a ich komplikáciám, ako aj proti infekciám parazitickými plesňami alebo baktériami, ktoré pôsobia na tráviaci alebo močový trakt.
Zároveň je to mimoriadny stimulátor a modulátor imunity. Je veľmi dôležité mať na pamäti, že cesnak aktivuje a stimuluje väčšinu zložiek nášho komplikovaného a zložitého imunitného systému.
Je to úžasný čistič krvi, ktorý aktivuje bunky, ktoré „prehĺtajú“ nepriateľské mikroorganizmy, živé alebo už zničené, pozostatky starých alebo zhubných buniek.
Keď to skonzumujeme
Cesnak sa podáva hlavne v obdobiach, keď sme viac vystavení infekciám. Konkrétne, keď sa počasie náhle ochladí alebo je veľmi vlhké.
Podáva sa tiež s predilekciou pri prechode z chladného do horúceho obdobia a naopak, keď sa vyskytnú chrípkové epidémie, keď sme vystavení vetru alebo prievanu atď.
Koľko spotrebovať
Na dosiahnutie terapeutických účinkov sú minimálna dávka 3 strúčiky čerstvého cesnaku denne. Cesnaková kúra trvá minimálne 1 týždeň.
Cesnak a jogurt, pomáhajú imunite
jogurt
Jogurt, alebo skôr priateľské baktérie v jogurte (Lactobacillus bifidus, dom L) majú skutočný ochranný účinok proti infekčným chorobám.
Tento ochranný účinok preto nie je spôsobený samotným komerčným jogurtom, ktorý je často kokteilom želatíny a škrobu z kukurice, viac či menej geneticky modifikovaným, ale iba baktériám v ňom zasadeným.
Prinášajú veľa zdravotných výhod:
- produkujú mliečne kvasenie a obnovujú normálnu flóru čreva
- obnoviť pH tela
- podporuje produkciu zdravých a veľmi aktívnych buniek imunitného systému
- pomáha imunite tela narušenej stresom, nezdravým stravovaním, zápchou, črevnými chorobami, antibiotickými alebo inými chemickými úpravami
- chráni nás pred chrípkou a prechladnutím všeobecne
- sme infikovaní kandidovou infekciou (tráviaca, pohlavná, močová, atď., kvasná a hnilobná kolitída, infekcia Helicobacter pylori).
Ako to konzumujeme
Neodporúčajú sa však komerčné jogurty, ktoré okrem prospešných baktérií, ktoré obsahujú, obsahujú mnoho ďalších polo umelých mliečnych zložiek a často obsahujú aj škodlivé E.
Namiesto toho môžete dať pár lyžičiek komerčných jogurtov do šálky prevareného mlieka (najlepšie odobratého priamo od výrobcu), ktoré necháte kvasiť 36 - 72 hodín pri izbovej teplote.
Týmto spôsobom budú v novo vytvorenom jogurte rýchlo rásť „priateľské baktérie“, ktoré budú mať všetky potrebné zdravotné výhody.
Zvyčajne sa spotrebuje 300 ml. jogurtu denne, v kúrach 2-3 týždne, po ktorých nasleduje pauza 7-12 dní.