Koľko kalórií má pohár vína Gustarte

Víno je jedným z najviac študovaných nápojov a väčšina výskumov ukazuje, že je zdravé, ak sa konzumuje v primeranom množstve.

Víno je dobré pre srdce. Červené víno pomáha pri cukrovke a pomáha pri pamäti. Víno môže nahradiť chodenie do posilňovne. Milovníci vína sú povinní získať akékoľvek informácie, aby vypili ďalší pohár vína.

Predtým, ako sa ponáhľate do pohára trochu naliať, nezabudnite, že okrem preukázaných výhod má pečený likér aj dosť kalórií. Pochádzajú z dvoch zdrojov: alkohol a cukor. Väčšina vína pochádza z alkoholu, asi 7 na gram vína a cukru iba 4. Ak držíte diétu, je dobré pozrieť sa bližšie na koncentráciu alkoholu. V takom prípade je najlepšie zvoliť suché víno s nižšou silou.

Jedným z najkalorickejších vín je portugalský Ruby Port s 230 kcal na 150 gramov. Na opačnom póle je Moscato D’Asti z Talianska s iba 53 kcal/150 g. Klasické odrody majú okolo 110 kcal. V tejto kategórii sú Sauvignon Blanc, Sangiovesse, Pinot Noir. O niečo viac kalórií, 122, prinesiete Shiraz, Riesling, Chardonnay. Šampanské a Pinot Grigio majú asi 105 kalórií.

---